Октябрь 9th, 2014 
brandlymoda 
Продолжительные часы, совершённые на работе, повышают риск нервных расстройств а также смогут привести к слабоумию, утверждают финские ученые, каковые обследовали более двух тысяч национальных служащих Англии. В их отчете говорится, что умственные свойства людей, трудящихся более 55 часов в неделю, ниже, чем у их сотрудников, каковые не горят на работе.
К тому же у трудоголиков чаще появляются неприятности с краткосрочной памятью.
По словам врача Марианны Виртанен из Финского университета охраны труда, которая возглавляла изучения, «к проблеме сверхурочной работы необходимо доходить с максимальной серьезностью», пишет Сейчас
Ученые пока не смогли узнать, из-за чего как раз продолжительный рабочий сутки неблаготворно воздействует на мозг, но главные факторы им понятны: это неприятности со сном, депрессия, нездоровый повышенный риск и образ жизни сердечно-сосудистых болезней.
Служащим, принимавшим участие в изучениях, было предложено пройти пять различных тестов умственной деятельности в перерывах с 1997 по 1999, и снова с 2002 по 2004 годы.
Те из них, кто делал большое количество сверхурочной работы, хуже всех сдали тесты на словарный запас и аргументацию.
Эффект был кумулятивным, другими словами чем дольше была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов.
Люди, каковые продолжительнее засиживались на работе, меньше дремали, чаще страдали от депрессии и употребляли больше алкоголя, чем их коллеги, работой не злоупотреблявшие.
По словам эксперта по стрессам, связанным с работой, доктора наук Купера и Ланкастерского университета, о негативном влиянии сверхурочных часов работы на здоровье было известно в далеком прошлом, но сейчас обнаружилась и сообщение с умственной деятельностью.
«Результаты этих изучений должны светло разрешить понять работодателям, что, заставляя людей трудиться продолжительные часы, они только вредят делу. Они должны не забывать о верном соотношении отдыха и часов работы, — вычисляет доктор наук Купер. — К сожалению, в кризисное время люди неизменно начинают продолжительнее задерживаться на работе, дабы показать рвение и избежать увольнения».
«Это изучения должно вынудить трудоголиков задуматься, — подтверждает помощник исполнительного директора Фонда изучения заболевания Альцгеймера Харриет Миллуорд. — Мы знаем, что риск развития слабоумия возможно снизить за счет сбалансированной диеты, регулярного упражнений и социального общения для ума и тела. Сейчас к этому перечню направляться прибавить разумное соотношение отдыха и часов работы».
Инф. potok.ua
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
