Архивы рубрики ‘Диета’

Ячневая крупа: состав, польза, свойства ячневой каши, ячневая крупа для похудения, ячневая диета

Каши – это привычное питание для обитателей России, и предки всегда были сильными и здоровыми, по причине того, что уважали каши из цельных круп. Кстати, круп в старину применяли значительно больше, и на них вырастали настоящие русские богатыри; сейчас же мы предпочитаем продукты и консервы стремительного изготовление – итог, к сожалению, налицо… Но каши мы […]

Питание для мозга

Хорошая работа мозга – это не только большой интеллект человека, но и здоровье его эмоциональной сферы, и самочувствие в целом. Мозг не только принимает и отправляет сигналы из окружающего мира, но и разбирает внутреннее состояние человека. Боль, усталость, кроме этого как удовольствие и радость воспринимаются и передаются как раз через мозг. крепкая память и Здоровый […]

Грипп и орви: признаки и симптомы, лечение, профилактика

Вот и наступила осень, следом за ней в нашу жизнь ворвётся зима – аналитики предрекают сезонную волну гриппа, которая может продлиться порядка 5 недель и затронет солидную часть населения нашей страны. Но не всегда имеется возможность посоветоваться со экспертами и исходя из этого мы предлагаем Вам узнать, чем отличаются примитивная простуда и грипп, поскольку необходимо […]

Аминокислота изолейцин, польза и роль, продукты-источники изолейцина

В людской организме любой компонент играется отведенную ему роль и воздействует на течение внутренних процессов. Серьёзным элементом состояния здоровья и строения тела являются аминокислоты. Одной из самых больших для организма незаменимых аминокислот есть изолейцин. Он был выделен из высокомолекулярного белка фибрина в начале XX века, и входит в состав всех белков в природе. Наровне с […]

Ирга, польза и свойства ирги

Иргой именуют низкое деревце либо плодовый кустарник, относящийся к семейству Розоцветных и подсемейству Яблоневых. Ирга – долгое растение, данный древовидный куст может вырасти в высоту до пяти метров, а в диаметре быть около двух метров. Игра – неприхотливое растение, ее отличает отличная зимостойкость. Но для развития и полноценного роста это растение испытывает недостаток в хорошей […]

Консервированная сайра, свойства, противопоказания к употреблению

Консервированная сайра — популярный продукт питания. Недорогие, приятного вкуса консервы из сайры имеют множество ценителей. Сайра как продукт питания хороша и сама по себя, и может служить ингредиентом для других рыбных блюд. Из консервированной сайры готовят рыбные супы, салаты, пироги. Сайра — морская рыба семейства макрелещуковых. Это некрупная долгая рыба: протяженность не превышает 35-40 см, […]

Натуральный кофе, состав, польза, натуральный кофе в похудении

Не обращая внимания на изобилие кофейных марок в магазине, выбрать натуральный продукт весьма сложно, поскольку на полках стоит большое количество суррогата, довольно часто не имеющего к кофе никакого отношения. Помимо этого, недорогие варианты этого продукта не приводят к тому результату, которого от него ожидают, а также напротив – не считая получения и бодрости огромного числа […]

Продукты и цвет лица, какие продукты улучшают цвет лица

Уже никому не нужно намерено растолковывать, что красота и наше здоровье зависят большей частью от питания – это ясно кроме того школьникам. А вот какие конкретно как раз продукты стоит использовать, дабы постоянно оставаться здоровыми и прекрасными, известно не всем – тем более, что в рекламе их предлагается множество. К сожалению, большая часть рекламируемых продуктов […]

Куриная грудка, состав, польза, куриная грудка и похудение

Куриная грудка – один из немногих пищевых продуктов, к каким относятся весьма благосклонно и доктора, и диетологи. В любой совокупности сбалансированного питания куриной грудке отводится почетное место. В ряде диет, таких как Аткинса либо Дюкана, курная грудка есть базой рациона. Данный продукт в чести кроме этого у спортсменов как источник белка и у пожилых людей […]

Лайм: состав и польза

Лайм – это вовсе не гибрид лимона, как думают многие – он такой же представитель цитрусовых, как его собратья: апельсины, мандарины и т.д. К тому же последовательность учёных считает, что именно лимон появился благодаря скрещивания лайма с другими цитрусовыми, так что получается напротив: лаймы росли на планете уже тогда, в то время, когда лимонов ещё […]