Вы твердо понимаете, что самокритика – это весьма хорошее уровень качества, исходя из этого всегда рассказываете себе: «Вообще-то я ничего, но необходимо поучиться (стать стройнее, быть настойчивее и без того потом)». Вы и не подозреваете, что сами воруете собственный жизненный успех!

Само собой разумеется, быть самодовольным надутым индюком, что вычисляет себя умнее других, вредно с целью достижения поставленных целей. Но самокритики не редкость чересчур. Выясните, не через чур ли вы строги к себе:

— какое количество бы упрочнений вы ни прилагали, все равно ругаете себя за то, что сделали не хватает.

— У вас ни при каких обстоятельствах не бывает ощущения полного довольства собственной персоной.

— В то время, когда вам удалось добиться больших удач, вы рассказываете себе: «Это все ерунда, нужно стремиться к большему».

— Вы – как раз тот человек, которому вы сами ни при каких обстоятельствах не имеете возможность угодить.

Если вы нашли у себя хотя бы один вышеперечисленный показатель, вам пора безотлагательно прекратить ругать себя! Люди, у которых уровень самокритичности зашкаливает, кроме того достигая больших высот, не приобретают никакого наслаждения от своих удач. А для чего вам удачи, если вы не в состоянии ими наслаждаться?

— Хвалите себя за любое мало-мальски успешное дело. Сперва, быть может, вы станете ощущать некую искусственность собственных слов, но со временем это пройдет.

— Кроме того в то время, когда вы делаете неточность – все равно себя хвалите! Рассказываете себе: «Я молодец, что решилась попытаться».

— Попытайтесь наладить диалог со своим внутренним критиком. Сделайте такое упражнение. Поставьте два стула приятель наоборот приятеля, на один сядьте сама и представьте, что на втором сидит ваш Критик. Сообщите ему (возможно кроме того вслух): «Обстановка поменялась, сейчас ты уже – не основной. Главным главой я назначаю того, кто хвалит (возможно придумать ему имя).

В случае если желаешь, ты можешь им стать». Пересядьте на стул Критика и попытайтесь представить себе, как ваш Критик делается вашим Хвалителем.

7 мыслей которые помогут добиться успеха в жизни — Как настроить мозг на достижение успеха

Энциклопедические заметки:

• Техника исполнения желаний
• 3 Способа обмануть саму себя
• Почему мы ревнуем своих бывших
• 7 Необычных способов унять тревогу