Как контролировать чувства в отношениях

Как контролировать чувства в отношениях

Пережив болезненный опыт взаимоотношений с мужчинами, дамы решают: все, больше никакой любви! Буду строить отношения с мужчиной, но никаких сентиментов! Действительно, обычно, ничего из этого не выходит: мы влюбляемся опять. Возможно ли вынудить себя не влюбляться?

На данный вопрос ответили психологи.

В то время, когда люди приходят на консультацию и задают вопросы меня: «возможно ли обучиться осуществлять контроль собственные эмоции и вынудить себя не влюбляться?», мне неизменно Примечательно, что такое с ними происходит, какой опыт взаимоотношений у них имеется, от чего хочется себя оградить таким методом, что за болезненные переживания стоят за этим вопросом (прошлые травмирующие взаимоотношения, ужас родных либо возможно отсутствие опыта настоящих долгих конфиденциальных взаимоотношений либо ужас неизвестности и т.д.).

Я пологаю, что человек может обучиться осуществлять контроль себя, сдерживать переживания, избегать разных обстановок, уменьшить количество общения с другим полом, но осуществлять контроль собственные эмоции неимеетвозможности. По причине того, что они появляются независимо от того желаем мы что-то волноваться либо нет. Второй вопрос, поймём ли мы их, либо обучились не обращать внимание, либо проигнорировать либо кроме того не распознавать.

Эмоции делают сигнальную функцию, и в случае если быть внимательным к ним, то со временем возможно подмечать и осознавать про себя многое. К примеру, возможно то, что вы привыкли именовать «влюбленностью», есть влечением, либо, что «романтика» – это не означает «любовь».

Неизменно возможно запретить себе что-то делать либо вынудить поступать в противном случае, но тогда человек будет постоянно пребывать в конфликте с самим собой, в конфликте между рациональным и эмоциональным. Значительно нужнее будет задаться вопросами: как я поступаю, чего я желаю, чего я опасаюсь либо избегаю, как я веду себя, в то время, когда опасаюсь. Благодаря этим вопросом окажется чуть больше осознать про себя, и мало продвинуться в сторону бОльшего комфорта как в отношениях с другим полом, так и с самим собой.

Как управлять эмоциями и контролировать чувства (Эмоции и Чувства) — Психология


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.