Август 29th, 2017 
brandlymoda 
В течение судьбы человек проходит через пара этапов, каковые меняют его самого, его отношение к прошлому и будущему.
Время от времени эти этапы не имеют ничего общего с каким-то определенным возрастом, а ответственна их сущность: рождение ребенка, духовное путешествие, встреча с учителем и наставником и т.д. Но существует пара переходных моментов в жизни, каковые сопровождаются не только переоценкой себя и всего, что сделано, но и без шуток воздействуют на будущее человека. Одним из таких моментов есть кризис среднего возраста, настигающий женщин и мужчин в самом расцвете сил.
Пережить его возможно с минимальными утратами, а значительно лучше – с приобретениями, в случае если готовиться и подойти к кризису среднего возраста верно.
Как определить кризис среднего возраста
Возраст, в котором наступает данный переломный момент, возможно различным – от 35 до 45 (а время от времени и больше) лет. Наступление кризиса лично и сильно зависит от характера человека, его других факторов и условий жизни. По достижении собственной возрастной «точки X» успешный, благоустроенный и всем довольный человек может вытворять самые различные и подчас необъяснимые поступки – уволиться с работы, бросить женук девушке вдвое моложе его, приобрести спортивную машину красного цвета и уехать на ней в дорожное путешествие…
О приближении кризиса среднего возраста смогут свидетельствовать депрессия, чувство загнанности в ловушку, безысходности. Накатывает чувство неудовлетворенности судьбой и неизвестные жажды: хочется все поменять, но на что именно, неясно. Крайне важно подчернуть, что, в то время, когда наступает кризис среднего возраста, человек начинает видеть все в другом свете сам по себе, а не под влиянием внешних событий.
Другими словами, трансформации приходят не извне (неприятности на работе, заболевание своих родителей), в частности изнутри.
А в чем обстоятельства?
Главные обстоятельства кризиса среднего возраста кроются в молодости, нерешенных проблемах переходного возраста. На несколько десятилетий они утихли, разрешив человеку преуспеть, добиться всего, о чем он грезил (в большинстве случаев, к 35-45 годам человек делается самодостаточным и удовлетворенным судьбой), дабы после этого выскочить исподтишка. Одних накрывает познание того, что они уперлись в потолок – успех достигнут, карьерные вершины покорены, а что делать дальше – неясно.
Другие переживают изменение социально-домашнего статуса: к этому возрасту из ребенка человек преобразовывается в родителя, и начинает заботиться о собственных папе и маме. Третьи не смогут принять физиологическое старение тела – делается меньше сил, изменяется наружность, понижается сексуальная привлекательность.
Значительно чаще три группы обстоятельств наваливаются на человека разом, появляется желание уйти от неприятностей, поменять все кардинальным образом (причем, человек приходит к внешним трансформациям), отыскать себя и начать все заново.
Как пережить кризис среднего возраста без утрат
Во-первых, не требуется наблюдать на данный период как на «кризисный», принимайте его как время получить результат, наслаждаться окружающим миром, помогать вторым отыскать себя. Хорошее противоядие от страха постареть – больше общаться с молодыми. Станьте наставником своим детям, хорошим втором и советчиком юным сотрудникам, каковые многому смогут у вас обучиться.
Принимайте физические трансформации как естественный процесс взросления и проявление мудрости, не забывайте, что в каждом возрасте имеется собственная прелесть. Ни за что не принимайте средний возраст как окончание вашей жизни, активного периода, времени творить и достигать целей. Так как это лишь середина, в первых рядах у вас еще не один год, каковые смогут стать вправду плодотворными, если вы захотите.
Многие великие личности творили и в 70 лет, и в 80, и в 90 – и вы ничем не хуже их.
Профилактика, как неизменно, действеннее и несложнее, чем устранение последствий, исходя из этого, в случае если кризис среднего возраста вас пока не настиг, вы имеете возможность к нему готовиться:
1.Относитесь к собственному телу с осознанием и заботой того, что здоровье зависит от ваших ежедневных действий.
2.Радуйтесь судьбе во всех ее проявлениях, деятельно беседуйте с окружающими, семьей, случайными людьми – обогащайте собственный опыт и принимайте всех людей такими, какие конкретно они имеется.
3.Планируйте собственную жизнь. Изучите себя, раскрывайте личный потенциал. Если вы реализуетесь во всех сферах судьбы, кризису не за что будет уцепиться.
Наконец, ставьте цели, не разрешайте дорожке из желаний и задач заканчиваться – делая следующий ход, вы должны знать, что за ним имеется еще к чему стремиться
Инф.improve-me.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
