Обертывания являются достаточно популярной процедурой в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Для их проведения используются разные ингредиенты, среди них и морские водоросли.

Обертывание ламинарией предлагается в салонах, как процедура для похудения.

Кроме этого часто ее выполняют дамы самостоятельно дома.

Обертывание ламинарией: делать либо не делать

Ламинария либо попросту морская капуста относится к семейству бурых морских водорослей. Это растение содержит много йода, витаминов, и богатый комплект макро- и микроэлементов. Употребляется ламинария в качестве классического продукта питания у народов, живущих в близи к морю.

И удачно используется в косметологии и медицине для ухода за кожей, борьбы с целлюлитом и похудения.

Чудодейственная сила ламинарии содержится в ее химическом составе. Но утверждать совершенно верно, сколько того либо иного элемента присутствует в морской водоросли запрещено, поскольку все зависит от конкретного места ее произрастания. В природе ламинария достаточно обширно распространена, имеет множество разновидностей.

Ее добывают в Японском, Охотской, Белом и Красном морях.

Ламинария содержит:

• Йод

Морская капуста содержит йод много, причем в биодоступной для людской организма форме. Это делает ее неповторимым лекарством в борьбе с болезнями, позванными недостатком йода.

• Альгинаты

Это вещества, несущие ответственность за вывод из организма токсических веществ, тяжёлых металлов и радионуклидов. Кроме того, что они делают функцию сорбентов, доказана их свойство, действенно бороться с образованием злокачественных опухолей.

• Полиненасыщенные жирные кислоты

Нормализуют обменные процессы в организме, активизируют кровоснабжение органов.

• Витамины

Ламинария содержит нужный для кожи комплект витаминов. В ней присутствуют много витамины А, С, В1, В6, В9, РР и др.

• Микроэлементы

В составе морской капусты присутствуют: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и марганец. Все эти вещества занимают важное место в активной жизнедеятельности кожи и организма в частности.

В косметологии ламинария используется для ухода за кожей и как действенное средство для похудения. И это вовсе не страно при таком богатом на нужные вещества составе.

Исходя из вышеизложенного возможно утверждать, что заверения экспертов косметических салонов, предлагающих обертывание ламинарией, как действенную процедуру для похудения, вовсе не беспочвенны. Косметологи утверждают, что морская капуста способна:

• очистить глубокие слои кожи от токсинов и шлаков;

• уменьшить жировые отложения на животе и талии;

• устранить отеки, выведя излишки жидкости из клеток кожи;

• не допустить появление растяжек и целлюлита;

• насытить кожу витаминами и другими нужными веществами, сделав ее ровной и упругой.

При помощи обертывания морскими водорослями возможно достигнуть большого улучшения состояния дряблых участков кожи, в том числе и в области груди.

Важным плюсом обертывания ламинарией, как средства для похудения, есть ее доступность. Для тех, кто неимеетвозможности себе позволить эту процедуру в условиях салона, имеется альтернатива: обертывание ламинарией дома. Приобрести эту морскую водоросль возможно в простом супермаркете, аптеке либо в магазине косметики.

Обертывание ламинарией для похудения имеет собственные противопоказания. Эту процедуру проводить запрещено:

• при наличии аллергических реакций на какой-либо из компонентов, прежде всего это касается аллергии на йод;

• беременным и кормящим;

• на поврежденных участках тела, на которых присутствуют раны, ожоги, глубокие царапины, и т.д.;

• сразу после проведения эпиляции;

• при наличии кожных болезней;

• при заболеваниях сосудистой системы и сердца;

• при сахарном диабете;

• при онкологических болезнях;

• при повышенной температуре тела либо легко нехорошем самочувствии.

Обертывание ламинарией: подготовка

Чтобы эффект от процедуры был заметен сразу же по окончании первого применения, сырье для обертывания должно быть верно подготовлено. Водоросли смогут употребляться в виде цельного слоища либо порошка. Процесс подготовки различного вида сырья имеет кое-какие отличия.

Страницы ламинарии, перед тем как стать косметическим сырьем проходят процесс сушки по особой разработке, разрешающей максимально сохранить все нужные компоненты сырья. Перед применением листья вымачиваются в воде, и это всецело возвращает им все нужные качества свежих водорослей. Для обертывания всего тела пригодится всего 0,5 кг сухих листьев.

Их нужно загрузить в 5 литров воды. Температура время и воды замачивания зависит от метода обертывания.

Для улучшения кровообращения в коже достаточно совершить холодное обертывание. Для этого листовое сырье замачивают в воде комнатной температуры на 1 -1,5 часа.

Для усиленного проникновения действующих компонентов в кожные покровы рекомендуется совершить горячее обертывание ламинарией. Для этого листовые водоросли замачивают в воде, подогретой до 50-70 градусов на 20-25 мин.. Применять более тёплую воду не рекомендуется.

В противном случае растения смогут утратить большое количество нужных веществ.

Для подготовки к обертыванию порошкового сырья, подогрейте воду до 50-65 градусов. Смешайте порошок и воду в пропорции 1:4, другими словами, на одну часть водорослей необходимо забрать четыре части воды. Шепетильно размешайте смесь, покиньте для набухания на 20 мин..

Для обертывания ламинарией всего тела потребуется примерно 150-200 грамм порошка.

Обертывание ламинарией: их назначение и виды

Процедуры обертывания подразделяются на тёплые и холодные. Отличаются они друг от друга методом изготовление сырья и используются с целью достижения разных косметических эффектов.

Холодное обертывание ламинарией значительно чаще имеет локальный темперамент, другими словами, проводится на отдельном проблемном участке тела. Предназначено оно для снятия отеков методом усиления процесса оттока лимфатической жидкости. Наряду с этим кожа делается более упругой и эластичной, снимается усталость с мышечных тканей.

Горячее обертывание ламинарией приводит к расширению кровеносных сосудов, и активирует кровообращение. Действующие компоненты морских водорослей попадают через открытые поры в глубокие слои эпидермиса, и стимулируют начало процесса активного расщепления подкожного жира. Данный способ обертывания есть очень действенным при похудении.

Его используют для борьбы с целлюлитом и лечения разных форм ожирения.

Существует еще способ контрастного обертывания, в котором комбинируются два прошлых метода. Наряду с этим сперва употребляется тёплый метод, а после этого холодный. Значительно чаще комбинированный способ используется на отдельных участках тела для борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание ламинарией: последовательность действий

По окончании того как сырье готовься , возможно приступать конкретно к самой процедуре.

В первую очередь перед самой процедурой обертывания направляться позаботиться о том, дабы в большой степени открыть поры кожи, и обеспечить тем самым свободное проникновение действующих веществ в глубокие ее слои. Для этого возможно принять душ либо ванну, а значительно лучше посетить парную.

На следующем этапе производится очистка кожи. Для этого лучше применять скрабы для тела, которые содержат морскую соль либо водоросли.

Потом проделываются следующие манипуляции:

• Размоченные в воде водоросли накладываются на тело. Это возможно процедура, в которой участвует все тело либо его отдельные участки. Наносить ламинарию возможно конкретно на кожу либо же с применением марли либо узкой хлопчатобумажной ткани.

На ткань либо сложенную в два слоя марлю укладываются листья ламинарии (в случае если употребляется цельное сырье), либо наносится узким слоем приготовленная заблаговременно порошковая маска из водорослей. Использование ткани разрешает избавиться от избыточной липкости и существенно уменьшить процесс смывания.

• Для усиления результата поверх водорослей тело оборачивают узкой целлофановой пленкой и утепляют. Для утепления возможно применять громадное махровое полотенце, плед, одеяло либо кроме того спальный мешок.

• На протяжении процедуры лучше расслабиться и разрешить нужным веществам нормально совершить работу по улучшению состояния вашей коррекции и кожи фигуры. Время действия обертывания от 40 до 60 мин.. Для первой процедуры хватает 40 минут, а в будущем время действия направляться неспешно увеличивать, доведя до 1 часа.

• По прошествии времени водоросли снимаются с тела.

• Потом направляться принять душ.

• В завершение на кожу направляться нанести питательный крем.

Обертывание ламинарией: рекомендации специалиста

Обертывание ламинарией с целью похудения, рекомендуется проводить направлениями по 7-14 процедур. Процедуры должны проводиться каждый день либо с однодневным промежутком.

С целью достижения долговременного результата курс лечения направляться повторять каждые 3 месяца.

В промежутках между сеансами обертывания ламинарией рекомендуется обрабатывать кожу питательными лосьонами.

Во время интенсивного похудения, наровне с обвертываниями ламинарией, направляться систематично выпивать чистую воду. Это содействует более стремительному выведению из организма шлаков.

Обертывания ламинарией возможно проводить с участием дополнительных ингредиентов: меда, перца, светло синий глины, эфирных масел, морской соли либо корицы. Такие комбинации разрешают организму худеть еще стремительнее.

Для того, чтобы получить максимальный эффект от обертывания ламинарией, необходимо предварительно подготовить к процедуре кожу. Для этого возможно принять ванну либо душ. Но если вы хотите применять нужные вещества морских водорослей по максимуму, вы должны позаботиться о том, дабы всецело открыть поры кожи.

Совладать с данной задачей на все 100% способна сауна.

Для обертывания ламинарией с целью похудения возможно применять комбинированный метод. Для этого на проблемных участках тела делается сперва процедура с водорослями горячим методом, а по окончании наносится маска с ламинарией с охлаждающим эффектом.

Приготовленную ламинарию возможно применять для обертывания не более двух раз. В промежутках между процедурами хранить ее следует в воде. Максимальный срок хранения размоченных водорослей – 4-5 дней.

Не торопитесь выливать воду, оставшуюся по окончании размокания ламинарии. Она на протяжении замочки преобразовывается в концентрированный настой, что возможно применять для того чтобы либо шеи кожи и очищения лица. Кроме этого ее возможно заморозить, и протирать лицо кубиками льда.

Это особенно прекрасно отражается на состоянии увядающей кожи.

Обертывание ламинарией. Эксперимент профессиональное против домашнего.

Энциклопедические заметки:

• Правильное применение упражнений для похудения в домашних условиях. обзор лучших упражнений для похудения в области живота
• Нежный дизайн ногтей модных идей. особенности и последовательность создания нежного дизайна ногтей
• Тренировка для похудения в домашних условиях – реально поможет! как тренироваться в домашних условиях, чтобы похудеть
• Угри на лице: розовые, белые, вульгарные. как избавиться от разных видов угрей в домашних условиях.