Июль 23rd, 2015 
brandlymoda 
У каждого время от времени случается таковой момент во сне, что он осознаёт, что спит. Такое состояние предполагает, что вы имеете возможность делать во сне полностью всё, что придёт вам в голову, не опасаясь каких—или последствий. Неприятность содержится в том, что такое происходит очень редко, а как правило сразу после осознания себя дремлющим человек просыпается.
Появляется вопрос, как искусственно вызвать такой род снов, взявших наименование осознанных.
В первую очередь стоит обучиться запоминать собственные сны, а также при помощи записей. Если вы скоро забываете содержимое сна, возможно держать наготове диктофон, дабы наговорить в него сразу же по окончании пробуждения всё, что вы видели. Ежедневник сновидений имеет двойную пользу — по окончании того, как обучитесь видеть осознанные сны, вы станете всецело их запоминать.
Самая несложная техника вызова осознанных сновидений стала называться «проверка действительности«. Читать далее »
