Июль 14th, 2015 
brandlymoda 
Любой обитатель отечественного города видит по ночам собственные сны, но вот кошмары нам обычно снятся однообразные.
Какие конкретно и из-за чего?
«Жизнь в мегаполисе насыщена проблемами, исходя из этого у жителей большое количество тревожных снов. Причём тревожным можно считать не только откровенный кошмар, но и таковой, где имеется какие-то странности, необыкновенные картины либо ощущения, — поясняет профессор медициныГеннадий Ковров. — Это указывает, что сон нездоровый. Сюжеты самые различные.
Но нужно иметь в виду, что в снах отражается та реальность, с которой мы сталкиваемся каждый день. Тогда как деревенский обитатель в собственном тревожном сне заметит незнакомый лес либо усадьбу, жителю привидится, как он бродит по улицам, ищет выход из переулков».
Имеется, но, один мотив, характерный для Москвы, — метро. Потому, что оно есть территорией повышенной опасности и в далеком прошлом стало для нас знаком дискомфорта, источником стрессов а также страхов (клаустрофобия, боязнь террористического акта либо кражи кошелька), неудивительно, что в снах многих жителей фигурирует подземка. К тому же метрополитен олицетворяет механистичность судьбы, зацикленность на повседневных делах.
Нельзя исключать, что это таковой сигнал, что даёт нам подсознание: пора вырваться из рутины.
Другие стереотипные (довольно часто повторяющиеся) сюжеты — бегство от поезда либо за ним, блуждание по коридорам, поездка на неисправном лифте… Каждое сновидение отражает какую-то конкретную проблему — поругался человек с руководством, неимеетвозможности разгрести дела либо разобраться с личной судьбой. «Детям так же, как и прежде снится Фредди Крюгер, — утверждает Геннадий Ковров.
— Казалось бы, фильм про него в далеком прошлом устарел, за это время показались куда более ужасные ужастики, но каждое новое поколение заново переживает кошмары, которые связаны с этим персонажем, что в соответствии с сюжету может попадать в детские сны».
А психолог Владислав Зверьков вспоминает, как один его больной жаловался на навязчивое сновидение, в котором тот сравнивает собственный автомобиль с машиной отца — у кого-де больше и круче? «То ли это что-то личное, то ли увеличение уровня судьбы в столице стало причиной появлению аналогичных сюжетов», — радуется психолог.
«И вдобавок многие москвичи жалуются на трудности засыпания, что позвано невозможностью и неспособностью расслабиться, а обстоятельством этого есть стресс, — продолжает Владислав Зверьков. — Значит, нужно отыскать источник стресса. Правда, возможно, дело и не в нём, а в некоем внутреннем бессознательном конфликте. Тогда человеку лучше обратиться к психоаналитику».
В Столичном сомнологическом центре подтверждают: фаворитом среди нарушений сна есть трудность засыпания. Вторая часть больных, напротив, сетует на ранние пробуждения. А они смогут являться показателем жизненного тонуса и снижения настроения по большому счету. «Помимо этого, человек может высыпаться ночью, но днём всё равняется ощущает сонливость.
В случае если раньше доктора на это не обращали внимания, то сейчас светло: при изучении нарушений сна нужно учитывать да и то, как проходит бодрствование, — поясняет Геннадий Ковров. — Вот ещё одно новое наблюдение, которому раньше не придавали значения: люди пожилого возраста довольно часто двигаются во сне, причём на протяжении фазы стремительного сна, в то время, когда, казалось бы, мышечная активность должна быть на нуле. Вместо того дабы лежать без движений, человек поднимается, отмахивается от кого-то, совершает другие непонятные перемещения.
В случае если позже расспросить, что ему снилось, рассказ в точности совпадёт с его действиями. К примеру, он пробовал драться с соседкой. В чём обстоятельство для того чтобы расстройства?
В дегенеративных процессах, идущих в мозге».
Необъяснимых снов, как и безнадёжных положений, не бывает. Кроме того простое обсуждение со экспертом того, что вы заметили в объятиях Морфея, может стать нужным. Так как многие неприятности исчезают, стоит только их проговорить.
Инф.psychologov.net
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
