Январь 29th, 2016 
brandlymoda 
Ошибочно считать, что в увлажнении кожа испытывает недостаток лишь жарким летом. Зимой, кожа может еще больше мучиться от сухости. И виной тому не только холод, обезвоживающий кожу, но и сухой воздушное пространство в помещениях, обогреваемых совокупностями отопления.
Исходя из этого как раз зимний период кожа довольно часто делается не только сухой, но еще и более чувствительной.
Из-за чего кожа испытывает недостаток в увлажнении?
Представьте себе, что кожа – это водяной матрац, сверху обтянутый плотной материей. И чем больше в «матраце» воды, тем выше его упругость. Верхний же слой кожи – эпидермис, содержит незначительное количество жидкости, но играется крайне важную предохранительную роль.
Главное же количество жидкости находится в среднем слое – в дерме. А количество жидкости в ней сильно зависит от того, как много в среднем слое кожи соединительных тканей, практически связывающих частицы воды.
Более того, эпидермис кроме этого защищен от утраты жидкости еще одним защитным слоем, складывающимся из отмерших кожного жира и клеток.
Исходя из этого кожа делается увлажненной и упругой, в случае если в ней хватает жидкости и надежный защитный слой.
Как позаботиться о достаточной увлажненности кожи
Мы уже отыскали в памяти о том, что увлажнять кожу необходимо не только летом, но и зимний период. Исходя из этого будем стараться выполнять следующие советы.
«Мокрая» воздух
Летом зной и солнце, а зимний период отопительные совокупности делают воздушное пространство сухим, кроме этого влияя и на отечественную кожу. Значит, сухой воздушное пространство в помещениях необходимо увлажнять искусственно. И окажут помощь в этом вопросе увлажнители, каковые принесут не только пользу, но и станут хорошим украшением любого интерьера.
«Верная» косметика
Не только в холода, но и летом, оптимальнееотказаться от применения спиртосодержащих заботящихся средств. Кроме этого необходимо помнить о том, что щелочные составы (к примеру, мыло), кроме этого сушат кожу. Соответственно, придя в магазин, потрудитесь изучить этикетку на лосьоне, тонике и других средствах. Подходящий вариант – мягкое средство на базе растительных масел.
А мягкий лосьон либо мицеллярная вода станут хорошей альтернативой утреннему умыванию.
Если Вы увидите, что привычная косметика уже не достаточно увлажняет кожу, другими словами суть применять средства с этими компонентами, как растительный экстракт хаберлеи родопской с эффектом глубокого увлажнения. Кроме этого принципиально важно и содержание в косметике витамина кожный покров. Хороший увлажняющий эффект дает и амарантовое масло, содержащее активное вещество сквален.
Пересмотрев собственную косметичку, возьмитесь и за меню.
«Увлажняющий» кожу рацион
Осознавая как принципиально важно увлажнять кожу изнутри, обогатите собственный рацион овощами и свежими фруктами (особенно нужны зеленые плоды), орехами, рыбой, поскольку как раз в этих продуктах имеется полинасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Неприятель кожи – алкоголь, обезвоживающий ее. Соответственно, минимизировать вред спиртного возможно, в случае если каждую его порцию (бокал вина, стопку водки и т.д.) запивать стаканом чистой воды без газа. Злоупотребление кофе и чаем, кроме этого ведет к обезвоживанию.
Исходя из этого всего должно быть в меру.
Довольно часто сухость кожных покровов – итог недостатка витаминов. Увлажняя кожу изнутри, принимайте не только витамин E, но и льняное масло либо рыбий жир.
Ну и, конечно же, питьевой режим, не меньше серьёзен, исходя из этого потребление достаточного количества жидкости (не меньше 2-х литров каждый день) можно считать необходимым условием увлажненной и здоровой кожи.
«Увлажняющий» уход за кожей
Помните о том, что тёплые водные процедуры существенно сушат кожу. Исходя из этого откажитесь от умывания тёплой водой, кроме этого необходимо и в душе применять воду комнатной температуры. Любителям же тёплой ванны, рекомендуется сократить время ее приема до 10 мин..
По окончании чего в обязательном порядке нанесение увлажняющего средства на все тело.
Знайте о том, что сушат кожу и излишние отшелушивающие процедуры. Исходя из этого применяйте кожный покров не чаще раза в неделю (а лучше – в две), дабы не усилить обезвоживание кожи. Отдавайте предпочтение мягким средствам, с небольшими гранулами и без содержания парабенов.
Не трите кожу, а делайте мягкие перемещения.
Примечательно, что кое-какие отечественные привычки также будут очень плохо сказаться на состоянии кожи. К примеру, то, как мы вытираем лицо, напрямую отражается на том, сколько жидкости останется в коже. Соответственно, не трем, а промокаем кожу и сразу же наносим дневной (ночной) крем, дабы сохранить на коже предельное число жидкости.
Весьма интересно да и то, что эффективность некоторых средств возможно повысить, применяя их мало в противном случае. Так термальную воду, освежающую и увлажняющую кожу, мы привыкли наносить поверх макияжа. Но в случае если сперва применять ее, а после этого нанести собственный простой увлажняющий крем, то итог будет более выраженным, поскольку зафиксируются не только частички жидкости, но и нужные вещества.
Говоря об увлажняющем уходе за кожей, нельзя не отметить пользу прогулок на свежем воздухе, в особенности в условиях повышенной влажности воздуха. Не отказывайте себе в наслаждении прогуляться, кроме того в пасмурный денек, побалуйте собственную кожу.
Как выбрать увлажняющее средство
Важно понимать принцип действия увлажняющих средств на кожу. Так одни из них направлены на упрочнение верхнего слоя кожи, защищающего ее от утраты жидкости. Одновременно с этим другие средства «трудятся» поставляя в средние слои кожи вещества, содействующие удержанию в ней жидкости (к примеру, гиалуроновая кислота).
Следовательно, выбирая увлажняющее средство, необходимо понимать, что приводит к сухости кожи. В случае если с возрастом в коже делается меньше связующих веществ, значит их необходимо «поставлять» извне. Так как в этом случае кроме того грамотный питьевой режим не окажет помощь, поскольку вода будет не задерживаясь, организмом. При возрастных трансформаций в коже, она будет потребовать комплексного подхода к увлажнению.
Не считая средств с гиалуроновой кислотой возможно выбрать уход с иммуномодуляторами (к примеру, коэнзимом Q10), фитоэстрогенами, коллагеном, нуклеиновыми кислотами, ферментами, плацентой и другими активными компонентами.
В то время, когда кожа еще довольно молода, то хватает средств, задерживающих жидкость на ее поверхности. Соответственно, молодым дамам не требуется глубоко увлажнять кожу, достаточно легкого увлажнения кремом, гелем либо вторым мягким средством (в соответствии с возрастом).
Учитывая все вышесказанное, возможно заключить о том, что в каждом возрасте должен быть соответствующий увлажняющий косметические средства и уход. И лишь заботясь о достаточном увлажнении кожи, Вы заметите желаемый итог – упругую, здоровую и прекрасную кожу.
Романчукевич Татьяна
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
