Октябрь 3rd, 2017 
brandlymoda 
В метро толкнули, на работе подвергли критике, а зеркало, возможно, специально показывает все эти морщинки и толстинки… Да что они сговорились, что ли!
Совершенная жертва
Больше всего удручают намеренные действия, в то время, когда человек очевидно желал вас задеть. А также в то время, когда вас толкнули случайно, первая реакция в большинстве случаев — «За что?!» Наступление мы довольно часто разглядываем как наказание либо месть за какие-то отечественные поступки.
Тогда для нас это хороший предлог поразмыслить, за что мы не можем себя забыть обиду, что в себе не любим и вычисляем хорошим наказания. К примеру, убеждение «Я нехорошая дочь» может склонять нас к тому, дабы покорно переносить каждые унижения: раз я нехорошая, то так мне и нужно… Уверенность в собственной никчемности не просто портит настроение, но и притягивает обиды, как магнит. Известен случай, в то время, когда одинаковый человек подвергался нападению уличных грабителей неоднократно!
В то время, когда милицейский задержали очередного грабителя, они спросили у него, из-за чего он напал именно на этого человека. Преступник ответил: «У него был таковой вид… Я просто не мог напасть ни на кого больше — он был совершенной жертвой».
Нет для того чтобы закона!
Представьте трех сотрудников отдела, любой из которых имел равные шансы на то, дабы выйти в главы. А в итоге прописали кого-то со стороны… Один из обойденных рассчитывал на увеличение, ему было не очень приятно лишиться грезы, но он не обиделся. По причине того, что он не считал себя совершенным кандидатом на этом место, а новый глава, как выяснилось, соответствует собственной должности.
Второй кандидат пожал плечами: ему по большому счету не хотелось ничего поменять в жизни. А третий был полностью уверен, что место главы должно достаться ему. И сейчас он обиделся — по причине того, что нарушились его представления о справедливости.
В обидной ситуации, в то время, когда хочется ринуться обосновывать и убеждать, взывать к справедливости, логике, здравому смыслу — вспомните, что обстановку возможно разглядеть с трех точек зрения и осознанно выбрать подходящую:
1. Жаль, что не сбылось то, чего мне хотелось. Что ж, будем жить дальше.
2. А необходимо ли оно мне? Может, и нет.
3. Жалко, по причине того, что мне должны!
Вы тут ни при чем
Человек может нападать на вас и по собственным обстоятельствам, каковые лично к вам не имеют никакого отношения. Вы напоминаете мужчине бывшую жену либо мать — и вот уже все его застарелые обиды выплескиваются на вас. Время от времени человек этого кроме того не подмечает, и безтолку сказать: «Я же тебе ничего не сделала!» В его воображении — сделала.
И эту нерациональную логику никакими доводами не переломишь.
Нападающий возможно сам заблаговременно уверен, что его никто не обожает и в обязательном порядке обидит. Вы приходите на встречу с приятельницей, а она вам сходу заявляет: «Что это у тебя за прическа? Ну и ну, где это тебя так обкорнали…» Вы в удивлении хватаете воздушное пространство ртом, пробуя осознать, что происходит.
А просто она сейчас идет на свидание и опасается, что вы ей что-то сообщите о ее макияже и наряде, — вот и нападает первая.
Часто бывает, что вас никто не планировал обижать, а просто так оказалось. Ну разве имела возможность подруга знать, что вы сломали зуб, в то время, когда стала по телефону со хохотом говорить про шепелявого соседа?.. Вы спешите на свидание, хватаете такси — и застреваете в пробке. На кого обижаться?
Само собой разумеется, возможно выстроить долгий перечень обвиняемых — от ГИБДД до высших сил, но эйфории это вам не прибавит. Здравый подход к делу — обучаться справляться со собственными чувствами и не принимать все только на собственный счет.
Как же переварить обиду?
Выясните, кого вы вычисляете обидчиком и чем как раз вас обидели.
Попытайтесь отыскать объяснение происходящему не с позиций «За что меня так?», а исходя из позиции: «Из-за чего данный человек так поступил? Чего желал добиться? Это что может значить в отечественных отношениях?»
Если вы заключили, что вы обиделись самостоятельно, ограничьте обиду: пускай ею будет охвачена не вся ваша душа, а лишь ее маленький кусочек.
Выясните, для чего данный «кусочек» вам нужен, какую нужную функцию он для вас делает. Имеете возможность в мыслях обратиться к данной части собственной души и, прислушавшись, узнать ответ.
Поблагодарите эту чувствительную часть за то, что она для вас делает.
Инф.tata.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
