Состояние человека определяет не физическая усталость, а моральная.
Парадокс? Нет. В то время, когда мы устаём физически, но ощущаем удовлетворённость от произведенной работы, то нам достаточно сил и радоваться, и дремать здоровым сном, а основное, мы не чувствуем себя несчастными и убитыми.
Неспециализированное состояние тонуса понижено, но мы наряду с этим довольны судьбой. Отечественный уровень энергии низок, но энергетики — высок.
От как следует выполненной работы мы черпаем силы. Работа без удовлетворения и без результата выпивает человека.
Главное слово: «как следует». Это исполнение деятельности (любой) на 100%, в то время, когда ты выложился и доволен результатом.
Что происходит, в то время, когда мы в хаосе текущих неприятностей? Всё делается вперемешку, ни на что «не достаточно времени».
Это — иллюзия. Выражение «не достаточно времени» не должно быть в вашем лексиконе.
У всех имеется 24 часа в день, и, поверьте, за это время возможно очень многое успеть. К примеру, совершить 3 перелёта на самолёте по незнакомым государствам, и пробежаться по нескольким городам.
Чувство хаоса появляется от смешения и захламлённости головы всех сфер судьбы.
Ход 1. Техника «белый лист».
Нужно выписать все собственные текущие задачи на бумагу. До тех пор пока они у вас в голове, вы станете ощущать груз и физическую неспособность функционировать. Это особенность отечественной психики, на которую мы вешаем «гири» — долговременные и сложно-выполнимые задачи.
Гири должны находиться раздельно, у стеночки. До тех пор пока они в голове, ты не сможешь двигаться. Потому что не легко.
Ход 2. Техника «Разделяй и властвуй».
В том смысле, что в каждом месте занимайтесь своим делом. Сперва выньте из головы на страницу, после этого выполняйте в том месте, где должно.
Мы привыкли смешивать всё в кашу: в офисе доучивать билеты, дома вместо отдыха трудиться, на учёбе, вместо обучения — дремать. До тех пор пока так происходит, ваши действия не будут действенными, не будут приносить удовлетворения. Соответственно — ваша работа будет вас выпивать энергетически. Перечитайте первый абзац.
Если вы делаете текущее дело не хорошо — вы ощущаете утрату сил.
Запомните! На работе — трудись, в универе — обучайся, дома — отдыхай. Черпай энергию от выполненных задач, от каждого зачёркнутого пункта.
Ход 3. Техника «Чем несложнее, тем лучше».
Пускай это станет вашим девизом на период «войны» с проблемами. Забудьте про бойцовское упорство и ослиное упрямство, в то время, когда вы фанатично прете напролом. Выбирайте самый лёгкий путь из вероятных, в случае если стоит более трёх стратегических задач.
И хватит ныть. Во всех ваших проблемах виноваты лишь вы сами. У вас нет времени и достаточного количества энергии, дабы говорить всем, как тяжко вам жить, и как очень сильно вы устали. Хватит!
Израсходуйте эту энергию на дело!