Ноябрь 3rd, 2017 
brandlymoda 
Время – самый полезный ресурс, которым владеет человек, но, многие не могут его верно применять, а в итоге жалуются или на дефицит времени, или на низкую продуктивность собственной деятельности.
Столько ставится самых различных целей, а почему-то осуществляется в лучшем случае добрая половина. В твоих силах существенно расширить результативность собственного труда, наряду с этим не истощив энергетические запасы организма.
Действенное управление временем – это настоящее мастерство, которое в итоге позволяет руководить собственной судьбой, достигать поставленных целей и не жалеть о бесцельно прожитых годах.
Определяем сроки
Как довольно часто случается, что тебе нужно выполнить какое-то дело, но ты всегда откладываешь его или «на завтра», или «на понедельник». Наряду с этим тебя неотступно терзает идея о том, что ты никак не можешь взяться за ответ поставленной задачи – отсюда вытекает перманентное напряжение и уныние. Работа в таких случаях в большинстве случаев растягивается на пара недель, в противном случае и месяцев, и за долгий период сделано не редкость мало.
В данной связи крайне важно выяснить для себя четкие сроки исполнения задания. В случае если задача масштабная, то ни за что запрещено в собственном замысле ставить срок в 48 часов. Само собой разумеется, тебе может показаться, что ты решительно займешься своим проектом «прямо на следующий день» — как сядешь, так и не поднимешься, пока не выполнишь его.
Но это иллюзия, которая в конечном счете приведет к очередному разочарованию.
Время — драгоценный презент, этот нам, дабы в нем стать умнее, лучше, зрелее и идеальнее.
Томас Манн
Поразмысли, сколько времени ты вправду сможешь посвятить исполнению задачи. Пускай это будет кроме того час в сутки. Тебя не должна пугать эта маленькая цифра, поскольку в конечном счете, если ты вправду будешь заниматься нужным делом в течение часа ежедневно, то оно продвинется значительно дальше, чем в случае, если ты будешь всегда «собираться» его сделать.
Садись за работу ровно в то время, которое ты было у меня в планах. И занимайся нужным делом ровно столько времени, сколько ты для него отвела. Может произойти, что казавшийся тебе неинтересным проект, за что никак не хотелось браться, по окончании успешного начала увлечет тебя.
Ведем ежедневник
В обязательном порядке заведи себе ежедневник. Но при его выборе не забывай: тебе нужен не просто красивый аксессуар, а вправду функциональная вещь.
Недатированная маленькая книжечка тебя не спасет – в какой-то момент ты в обязательном порядке забудешь выставить даты, какая-то информация не поместится на маленьком розовом листочке, ну а позже ты и вовсе расстанешься с идеей четко планировать время.
Тебе нужен большой по количеству персональный ассистент с отметками и календарём времени, дабы ты имела возможность детально собственные замыслы на сутки. По окончании исполнения каждого пункта замысла вычеркивай его – это окажет помощь тебе отслеживать эффективность собственных действий.
Выделяем время для отдыха
Детальное планирование времени может загнать в ловушку – целый сутки будет расписан по минутам, а вот общение и личная жизнь с собой может не попасть в перечень нужных дел. Это приведет к тому, что ты или погрузишься в ответ злободневных рабочих и деловых вопросов, совсем отказавшись от отдыха, или в один прекрасный день попросту выкинешь ежедневник, что мешает тебе наслаждаться судьбой.
Дабы этого избежать, нужно осознанно выделять время на отдых. Тогда и расслабиться удастся, и не нужно будет испытывать чувство вины за вечерние часы, совершённые у телевизора либо за игрой в бильярд – так как это было тобой запланировано а также отмечено в записях!
Кроме этого возможно пойти на мелкую хитрость: оценив продолжительность планируемого дела и занося его в ежедневник, добавь к этому времени еще мало, дабы в твоем расписании показалось окно для отдыха и отвлечения. Так, выделив себе полтора часа на посещение парикмахерской, прибавь еще полчасика чтобы съесть мороженого в ближайшем кафе.
Валерия Задорожная
Инф.goroskop.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
