Вы видите перед собой полную даму. Давайте я додумаюсь, какое вывод о ней вы уже сложили: «Толстушка – ленивая, очевидно не весьма здоровая, слабовольная, не смотрит за собой, и в личном замысле у нее одни неприятности». Предрассудки появляются из уверенности, что все люди однообразные.

Причисляя полных ко второму сорту, мы забываем, что у всех собственные неприятности, заботы, собственная генетика и далеко не всегда утверждение – «она сама виновата» — соответствует истине. Давайте попытаемся отделить мало правды, от преувеличений и мифов.

1. В случае если показать волю возможно окончательно поменять собственную фигуру

Индустрия диетических продуктов, других товаров и пищевых добавок для желающих похудеть растет и крепнет с каждым годом. И отсутствие «стабильно похудевших», необходимо чем-то растолковывать. Вот и обвиняют этих бедняг в слабоволии.

Воля тут не причем. Такие издевательства, на каковые идут полные люди в попытке похудеть, худым и не снились. Неприятность в реакциях организма и индивидуальном обмене веществ на стресс. Недочётпитания организм принимает как угрозу собственному существованию и при первой возможности восстанавливает собственные запасы а также с избытком.

Так что похудеть на 10 кг и по окончании собрать 15, скинуть 15 и собрать 20 это свободно. Понижение веса окончательно, нереально для 96-98% людей.

2. Толстым быть вредно для здоровья

Утверждение достаточно спорное, и учитывать нужно огромное количество факторов. Медики больше задают вопросов, чем знают ответов, и по всей видимости сам по себе лишний вес имеет не только недочёты, но и кое-какие преимущества. Лишь не путайте лишний вес с малоподвижным неправильным питанием и образом жизни, это вправду вредно.

По крайней мере, конкретно лучше иметь стабильный избыточный вес, чем садиться на качели скинул-собрал. Принимая к сведенью, что стабильная утрата веса недостижима для большинства, вопрос связи здоровья и лишнего веса звучит бессмысленно. Основное, что следует сделать, это попытаться быть как возможно здоровее независимо от собственного веса.Толстушки хохотушки — нужно ли худеть?

3. Полные люди – обжоры

Обжорство – неприятность психотерапевтическая. Нарушением в пищевом поведении страдают и толстые и дистрофичные. Лишь лишний вес – не показатель, отличайте следствие и причину.

Последние исследования продемонстрировали, что нет никакой принципиальной отличия в рационе дистрофичных и полных людей ни по количеству, ни по калорийности пищи.

4. Толстушки — некрасивы

Красота – дело вкуса каждого, она подвержена влиянию и моде заинтересованных сторон. Реклама, индустрия диетического питания, фармацевтика, делают на данной проблеме собственные деньги. Так что желающих, дабы вы были обиженны своим телом, предостаточно.

Кстати, 5-10% людей в интимной судьбе выбирают партнеров существенно больше себя, а потому, что подобный выбор в наши дни не приветствуется, многие люди, предпочитающие полных партнеров, легко это скрывают.

Мы не будем делать вывод в данной статье, покинув это вам. Скажем легко словами из одной известной песенки,:»Думайте сами, решайте сами, иметь либо не иметь» эти лишние килограммы.

http://www.garmoniazhizni.com

Не худо бы похудеть / Особа крупных размеров

Энциклопедические заметки:

• Семь признаков неудачника
• Советы: как стать счастливее
• Агорафобия: причины, симптомы, методы лечения
• Как перестать беспокоиться