Изучаем витамины для роста волос: как они работают? какие витамины для роста волос необходимы и как их принимать

Январь 9th, 2018

brandlymoda

Дабы волосы росли скоро и были сильными, блестящими, густыми, нужно иногда принимать особые витамины для роста волос.

Они запустят в организме химические процессы, благодаря чему локоны начнут выглядеть идеально, как с журнальной обложки.

В то время, когда необходимы витамины для роста волос

Не хорошо расти волосы смогут по ряду причин, а также медицинского характера. В этом случае нужно проконсультироваться с доктором, дабы не пропустить развитие какого-либо заболевания. Неприятность возможно позвана кожной заразой, и тогда потребуется лечение. Проконсультироваться необходимо для начала с трихологом, а вдруг это нереально, то обратиться к терапевту.

Доктора посоветуют, какие конкретно нужны витамины для роста волос в конкретном случае.

Но значительно чаще рост волосяных стержней замедляется по вторым обстоятельствам, никак со здоровьем не связанным. В большинстве случаев, это очевидный авитаминоз, вызванный нехорошим едой либо какой-то твёрдой несбалансированной диетой, нехороший уход за локонами либо резкая смена температуры. В случае если женщина ходит зимой без головного убора, волосы подвергаются постоянному стрессу, портятся.

Возможно приблизительно предположить, каких витаминов не достаточно организму, по следующим показателям:

•медленный рост волосяных стержней – недочёт витамина В9, либо фолиевой кислоты;

•ранняя седина – мало витамина В3, либо никотиновой кислоты;

•показались очаги видимого облысения – нужен витамин В12, либо кобаламин.

Само собой разумеется, прекрасно, в то время, когда имеется возможность сходить к доктору, сдать анализы на недочёт тех либо иных витаминов, взять четкую рекомендацию, что и в каких количествах/формах принимать. Но в случае если таковой возможности нет, возможно приобрести в аптеке хороший фармацевтический комплекс. Над созданием таких препаратов трудятся эксперты, шепетильно подбирая составы, каковые действенно трудятся в отношении многочисленной группы людей.

Выпивать такие препараты возможно по неспециализированной схеме, пристально изучив по инструкции, как принимать витамины для роста волос. Итог обязательно будет.

Какие конкретно необходимы витамины для роста волос

Дабы ускорить рост волос, необходимо дать организму то, чего он требует. Другими словами восполнит недостаток наиболее значимых веществ, участвующих в химических процессах. Вот список витаминов для роста волос, без которых рассчитывать на итог не приходится.

•Токоферол (вит. Е) действует как вещество-антиоксидант, предотвращает раннее старение организма, защищает волосяные стержни от агрессивного влияние ультрафиолета, снабжает полноценное питание фолликул, усиливая корни и ускоряя рост волос.

•Биотин (вит. Р) номализует процессы клеточного обмена, заставляет волосы расти стремительнее и сутки ото дня делается гуще.

•Фолиевая кислота (вит. В9) усиливает процессы клеточного обмена, стимулируя рост новых волосяных стержней, делая волосы посильнее и крепче.

•Ретинол (вит.А) снабжает синтез кератина – главного стройматериала для волосяного стержня, усиливает структуру волос.

•Витамины группы В делают волосы крепче, посильнее, заставляют локоны сверкать и стремительнее расти, нормализуют работу волосяных луковиц.

•Аскорбиновая кислота (вит. С) нормализует кровообращение, снабжает необходимое питание фолликулам, стимулирует образование новых клеток.

•Витамин F защищает кожу головы от сухости, нормализует работу фолликул, сглаживает структуру волосяных стержней, помогая им расти лучше.

•Витамин D благотворно воздействует на луковицы, снабжает обычный рост волос.

Самостоятельно подобрать один либо пара витаминов для решения проблемы нехорошего роста волос простому человеку не под силу. Кроме того зная, какие конкретно витамины нужны для роста волосы, значительно несложнее приобрести готовый витаминно-минеральный комплекс, что скоро вернёт дисбаланс веществ и вынудит волосы расти стремительнее.

Лучшие аптечные витамины для роста волос

Витаминные комплексы с пометкой «бьюти» – это именно те препараты, на каковые необходимо обратить внимание. Они в один момент улучшают состояние волос, кожи и ногтей, исходя из этого и именуются «витаминами красоты».

Провизор проконсультирует по поводу состава, в который, кроме самих витаминов, должны входить нужные для здоровья волос минералы. Ускоряют рост волосяных стержней цинк, железо, кальций, селен, магний, кремний, сера. Пристально прочтите состав, в случае если вам внесли предложение какой-то новый либо незнакомый комплекс.

Форма выпуска витаминов – пилюли либо капсулы. Вот перечень самые популярных средств.

Перфектил

Воздействие этого препарата основано на сочетании множества витаминов и минералов. Особенно большое количество в этом комплексе фолиевой и аскорбиновой кислоты, биотина и токоферола. Помимо этого, имеется экстракты эхинацеи и лопуха, минералы.

На фоне приема укрепляются фолликулы, останавливается алопеция. В случае если необходимо скоро отрастить волосы, возможно пропить курс этих витаминов. Но имеется побочный эффект: у некоторых людей по окончании приема капсул начинается тошнота.

Фитовал

Препарат включает пивные дрожжи – одно из самых действенных для роста волос веществ. В дрожжах большое количество аминокислот, минералов и витаминов группы В. Скорость роста волосяных стержней на фоне приема этих витаминов увеличивается, улучшается кровоснабжение луковиц, волосы начинают сверкать и прекращают выпадать.

Эвисент

Препарат создан на базе пивных дрожжей с добавлением серы. Содержит большая часть витаминов группы В, кремний и кальций. Стимулирует деятельный рост волосяных луковиц, усиливает ногти, останавливает поредение волос.

Нагипол

Данный комплекс также создан на базе нужных для волос пивных дрожжей, содержит железо, кальций, цинк, витаминную группу В. Заметно усиливает состояние волос и внешний вид. На фоне приема локоны уже в течение первого месяца становятся блестящими, сильными, более густыми, прекрасно растут.

Эвалар

В этом комплексе сочетается польза пивных дрожжей, растительных экстрактов и цинка. Витаминный состав воздействует и на корни, и на сами волосяные стержни. В следствии волосы скоро растут, сверкают, становятся ровными и упругими.

Виташарм

Данный комплекс включает ретинол, пиридоксин, тиамин, рибофлавин, кальций. Усиливает микроциркуляцию крови, предотвращает выпадение волос и активизирует их рост, избавляет от перхоти. При неправильном приеме либо личной непереносимости компонентов способен привести к сильной негативной негативной со стороны ЖКТ.

Мерц бьюти

В базе этого препарата – фолиевая кислот и ретинол. Помимо этого, в состав входят цинк и кальций. Комплекс оказывает помощь вернуть локонам блеск и силу, волосы становятся здоровыми и растут скоро.

Ледис формула

В данной линейке витаминов большое количество препаратов, для роста волос подходит особый состав с пометкой «Для волос, ногтей и кожи». Он содержит большое количество витамина В6, растительный экстракт магния, кремний. Скоро усиливает состояние волос, действен против облысения и замедленного роста.

Аевит

Препарат содержит в составе высокую концентрацию «витаминов токоферола» – и красоты ретинола. Капсулу с жидким масляным раствором возможно принимать вовнутрь либо наносить прямо на волосы. Они становятся более эластичными, здоровыми, ускорятся рост волосяных стержней.

Алфавит Косметик

Успешное сочетание тринадцати витаминов и десяти минералов наполняют ослабленные, усталые, сломанные волосы энергией и силой. Дневный прием разбит на три раза, что разрешает верно сочетать между собой различные витаминные группы, повышая эффективность препарата.

Ревалид

Наровне с витаминами препарат содержит аминокислоты, растительные экстракты, микроэлементы. Скоро восстанавливает структуру волосяных стержней, придает локонам здоровый блеск, разрешает скоро отрастить волосы.

Как принимать витамины для роста волос

Принципиальный момент витаминотерапии – совершенно верно выполнять частоту приема и не увеличивать сверх меры курс лечения. Исходя из этого весьма пристально просматривайте инструкции к препаратам, изучите, как принимать витамины для роста волос. Производители включают в состав ампул, таблеток и капсул различное количество базисных витаминов и в обязательном порядке прописывает схему приема.

В зависимости от содержания того либо иного вещества довольно его дневной нормы возможно рекомендован однократный, двукратный либо трехкратный прием препарата. Быть больше дозировку запрещено. Более того, запрещено в один момент принимать какие-то другие витаминные комплексы.

Курс витаминотерапии зависит от исходного состояния волос.

Стандартная схема:

•1-2 месяца приема;

•4-месячный паузу;

•повтор интенсивного курса с перерывом;

•поддерживающий курс 1-2 раза в год.

Бесконтрольный прием витаминов, самовольное повышение дозы либо длительности приема может привести к тому, что волосы начнут не расти, а выпадать. В большинстве случаев это происходит из-за избытка ретинола. В один момент покажется сонливость, зуд и сухость кожи, головокружения.

В случае если в организме превышена норма витаминов группы В, покажется тахикардия, тошнота, бессонница. Симптомами гипервитаминоза являются кроме этого головные боли, воспаление поджелудочной железы и почек, проницаемости капилляров и снижение зрения. Постоянное превышение нормы токоферола проявляется в зрительных нарушениях и поносе, избыток витамина D угрожает развитием остеопороза.

Как взять витамины для роставолос из продуктов питания

Дабы ускорить рост волос, возможно включить в собственный рацион кое-какие продукты, богатые «витаминами красоты». Ешьте печень, оранжевые и фрукты и зелёные овощи, орехи, мясо, морепродукты и морскую рыбу, яйца и сыр. Не опасайтесь время от времени использовать сливочное масло в нем большое количество ретинола.

Добавьте в замысел питания бананы, бобовые, отруби, капусту, а также морскую. Заваривайте себе шиповник, крапиву, зеленый чай.

Прием витаминов сочетайте с верным уходом за волосами. Почаще разрешайте им сохнуть без фена, защищайте от солнечных лучей и мороза. Комплекс мер скоро вернет волосам прекрасный здоровый вид и вынудит их расти.