Последние пара лет красивая добрая половина человечества ведет активную борьбу с таковой проблемой, как целлюлит. Что же это такое? В случае если сказать научным языком – это образование жировых отложений в подкожной клетчатке.

Изменяется структура жирового подкожного слоя, что ведет к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы.

Между собой дамы именуют его «апельсиновой коркой», прежде всего по причине того, что кожа получает как раз таковой вид: неровный с впадинами и бугорками. Многие ошибочно считают, что худеньких дам эта неприятность обходит стороной. Целлюлит не редкость, как у полных, так и у стройных.

Обстоятельства появления целлюлита, стадии развития. Оказывают помощь ли антицеллюлитные скрабы в лечении?

Учеными доказано, что появление целлюлита в больше степени зависит от генетической предрасположенности. Кроме этого, имеется еще последовательность обстоятельств, ведущих к появлению «апельсиновой корки»:

• неправильное и нездоровое питание;

• малоподвижный образ судьбы;

• гормональная перестройка (беременность, половое созревание) либо гормональный сбой;

• вредные привычки;

• нередкие стрессовые обстановки;

• нередкие значительные колебания веса.

Это самые популярные обстоятельства появления целлюлита. Как видно, «получить» апельсиновую корку на собственных бедрах, животе и ягодицах весьма легко, а вот избавиться значительно сложнее.

Многие медики относят целлюлит к болезням и выделяют у него 4 стадии. Чем раньше будет найдена неприятность, тем несложнее от нее будет избавиться.

1 стадия: предцеллюлитная. На первый взгляд выяснить проблему не представляется вероятным. На данной стадии начинается замедление тока крови, оттока лимфатической жидкости.

Единственным намеком на начинающийся целлюлит может стать появление и небольшая отёчность тканей маленьких синяков кроме того при малых ушибах.

2 стадия: начальная. Проблемные места начинают отекать, в ткани поступает меньше кислорода, начинают накапливаться токсины. В случае если забрать кожу в складку, то она примет вид той самой «апельсиновой корки».

3 стадия: микронодулярная. Некогда эластичные перегородки подкожной жировой клетчатки становятся весьма твёрдыми и неотёсанными. Появляются неотёсанные узлы, каковые легко прощупываются.

Снаружи кожа уже приняла вид «апельсиновой корки», это делается заметно без особых тестов.

4 стадия: макронодулярная. Данной стадии характерен сильный застой лимфатической жидкости, нарушение венозного оттока. Снаружи, кроме «апельсиновой корки» четко видны узлы, каковые спаяны с кожей. Они весьма твёрдые и болезненные.

В пораженных местах может кроме того изменяться температура тканей.

Последняя стадия целлюлита видится весьма редко, и она требует срочного медицинского вмешательства. На первом этапе мало кто обращает внимание на проблему, поскольку снаружи ее не видно. Самые популярные – 2 и 3 стадии.

Как раз с ними значительно чаще и борются дамы при помощи огромного количества косметических средств. Но самыми действенными являются антицеллюлитные скрабы, кстати, каковые возможно приготовить и самостоятельно дома.

Антицеллюлитные скрабы дома: правила применения

главное и Первое правило применения скраба – его нельзя использовать чаще двух раз в неделю. По большому счету, достаточно одного раза, но в очень запущенных случаях допускается и два.

Какие конкретно еще существуют неспециализированные правила применения скрабов против целлюлита:

1. Перед применением кожу нужно хорошо распарить. Идеально применять скраб по окончании бани либо сауны, но в случае если таковой возможности нет, то достаточно полежать мин. 15 в тёплой ванне.

2. Любой домашний скраб нужно хорошо перемешивать до однородного состояния.

3. Домашние скрабы, в составе которых имеется соль либо сахар, нужно готовить перед применением, поскольку эти абразивные частицы легко растворяются.

4. В случае если в скрабе имеется сливочное масло, то перед смешивание остальных компонентов, масло нужно мало подогреть на водяной бане.

5. В случае если в скраб входит шоколад, то необходимо применять лишь вправду качественный продукт, что сперва натирают на небольшой терке, а позже подогревают на водяной бане.

6. Любой скраб против целлюлита (а особенно тёплый!) нужно наносить лишь на неповрежденную кожу. В случае если имеется прыщи, прочие проблемы и трещины, направляться отложить очищение.

7. Растирать антицеллюлитный скраб оптимальнееособой массажной рукавицей либо ручным массажером. Результата от процедуры будет намного больше. Лишь не нужно увлекаться и очень сильно надавливать на кожу.

8. Растирается скраб активными перемещениями руки, по направлению лимфотока – снизу-вверх.

9. Смывать скраб возможно двумя методами: горячей водой либо сухой салфеткой (в случае если скраб не на жирной базе).

10. По окончании применения скраба усилить его эффективность окажет помощь нанесение и контрастный душ питательного крема.

11. При применении антицеллюлитного скраба нужно не забывать, что он удаляет верхний ороговевший слой. В случае если процедуру совершить летом на загорелом теле, то загар в проблемных местах слезет. Это необходимо принимать в расчет, в случае если планируется нежиться на пляже в купальнике.

Как выбрать состав скраба от целлюлита дома

Многие дамы предпочитают не брать готовый скраб, а делать его самостоятельно. Основным достоинством домашних средств есть полное отсутствие и натуральность всевозможных химических составляющих. Тогда появляется логичный вопрос: какие конкретно компоненты включить в скраб? Тут на помощь придет тип кожи.

От этого и стоит отталкиваться при приготовлении скраба.

В случае если кожа сухая

В качестве базисной базы возможно забрать: абрикосовое, оливковое, миндальное, подсолнечное либо персиковое масло. Подходящие абразивные составляющие должны быть весьма небольшими: морская соль, кофе, измельченная овсянка, цедра, орехи. Кроме этого для сухой кожи в состав скраба возможно додавать мед, сливки и сметану.

В случае если кожа жирная

Из антицеллюлитных масел (базисных) подойдут такие, каковые не образовывают пленку: кунжутное либо любое косточковое. Абразивные вещества разрешается брать следующие: соль, сахар, кофе, измельченные косточки и крупы фруктов. Вместо воды в скраб возможно додавать отвары трав.

Кроме этого разрешается включать следующие компоненты: овсяную, гороховую либо рисовую муку, косметическую глину в жидком состоянии.

В случае если кожа смешанного типа

В этом случае возможно делать скраб, в базе которого будет шоколад, мякоть ягод и кислых фруктов, и жирные увлажняющие базы. Разрешается применение таких замечательных масел, как красный перец, мята перечная, мелисса, все цитрусовые, корица, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Лишь с этими маслами направляться быть осмотрительными и додавать не больше 8 капель на порцию скраба.

Рецепты скрабов от целлюлита дома

Базу всех домашних скрабов должны составлять абразивные вещества и биологически активные вещества (прежде всего эфирные масла). Это обуславливается принципом действия: сперва абразивное вещество удаляет ороговевший слой и шлифует поверхность, позволяя проникнуть активному веществу глубже под кожу, стимулируя обменные процессы.

Кофейный скраб с миндальным маслом

Ингредиенты:

• 2 ст.л. кофе;

• 1 ст.л. оливкового масла;

• 1 ст.л. миндального масла;

• 5 капель эфирного масла мяты либо корицы.

Прекрасно смешанный скраб наносится на кожу, которую массируют в течение 5 мин.. После этого смывают горячей водой. Это тёплый антицеллюлитный скраб подходит для любого типа кожи.

На протяжении применения кофе может окрасить кожу – это естественно, не следует пугаться.

Медовый скраб

Ингредиенты:

• 0,5 стакана меда;

• 1 ст.л. кофе;

• 6 капель эфирного масла лимона (возможно применять смесь масел: можжевельник и лимон, апельсин и бергамот).

Скраб наносится на проблемные участки, каковые массируют не продолжительнее 5 мин.. направляться учесть, что процедура с таким скрабом есть больном, исходя из этого, дабы не травмировать кожу, не требуется продолжительно массировать одно да и то же место.

Шоколадно-ягодный скраб

Ингредиенты:

• 3 ст.л. шоколада;

• 7 капель любого эфирного масла;

• 0,5 стакана пюре клубники, яблока либо персика.

Скраб наносится на проблемную территорию, которая массируется круговыми перемещениями в течении 15 мин.. Такая процедура подойдет чувствительной и обезвоженной коже.

Тёплый скраб

Ингредиенты:

• 0,5 стакана морской соли;

• 0,5 стакана сахара;

• 5 г молотого красного перца;

• 5 г молотой корицы;

• Теплое оливковое масло для разведения.

Полученная смесь наносится круговыми перемещениями на проблемный участок. Массаж выполняется до тех пор, пока не начнет жечь кожу (не продолжительнее 10 мин.!). Скраб НЕ подходит для поврежденной и сухой кожи.

Кофейный скраб с медом

Ингредиенты:

• 0,5 стакана кофе;

• 1 стакан меда.

Взятой массой массируют проблемные территории в течение 10 мин.. Такое средство подойдет для любой кожи.

Кофе с гелем для душа

Данный вариант антицеллюлитного скраба весьма несложен и подойдет тем, у кого нет времени либо жажды готовить раздельно скраб.

Ингредиенты:

• горсть кофе;

• гель для душа.

В чашку выдавливается маленькое количество геля для душа, в него добавляется горсть кофе. Полученная смесь наносится на проблемные участки и прекрасно растирается.

Антицеллюлитные скрабы: в то время, когда и каких результатов ожидать?

Применяя антицеллюлитные скрабы, дамы прежде всего интересуются: в то время, когда ожидать первых результатов? С уверенностью возможно заявить, что в случае если все делать верно, то уже по окончании пары первых процедур кожа станет заметно ровной и подтянутой. Но дабы целлюлит всецело сошел на нет может пригодиться несколько месяц регулярных процедур.

Нужно осознавать да и то, что хоть антицеллюлитные скрабы являются действенными средствами, все же в борьбе с целлюлитом нужно использовать комплексные меры: пересмотреть собственный питание, заниматься спортом (хотя бы легко больше двигаться!), отказаться от негативных привычек, скинуть лишний вес.

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

Энциклопедические заметки:

• Маски из молока и мёда – от кончиков волос до кончиков ногтей. витаминное богатство масок из молока и мёда для кожи и волос
• Комплексы упражнений для похудения ляшек. какие упражнения для похудения ляшек эффективны: убираем внутренние и внешние стороны бедра
• Кокосовое масло для волос — все плюсы и минусы. как правильно выбирать и использовать кокосовое масло для здоровья и красоты ваших волос.
• Цветная тушь: несколько правил выбора