Независимо от жажд человека, жизнь поделена на периоды, часть из которых — кризисные. Таковы механизмы развития личности и подобные внутренним внешние социальные механизмы, каковые являются обстоятельствами кризисов взаимоотношений.
Кризис подразумевает наличие внутреннего конфликта, что связан с необходимостью покинуть территорию комфорта с целью предстоящего развития. Однако далеко не все внутренний конфликт связан с кризисом.
Итак, как дифференцировать наступление кризиса и в чем его хорошие моменты?
Характерные черты кризиса:
- отсутствие определенности;
- состояние внутреннего диссонанса;
- тревоги, которые связаны с неопределенностью будущего;
- подавленный фон настроения.
Сценарии поведения в кризис
Часто в момент кризиса человек замыкается в себе либо же принимает роль мученика, жертвы, перекладывая ответственность за происходящее на окружение либо события — таковой пример поведения есть деструктивным и лишь продлевает кризис, уменьшая шансы на успешный выход из него.
Более оправданной в ситуации кризиса есть действенная линия поведения, в то время, когда человек не оставляет попыток понять себяи собственной жизни, взвешивая цели и различные планы, примеряя их на себя и соотнося со собственными сокровищами.
Любой кризис неизбежно требует переоценки сокровищ. Это отнюдь не означает, что система ценностей обязана в корне видоизменится. Она может остаться прежней, но любая позиция перечня будет критически и жестко на протяжении кризиса проверена на предмет ее соответствия личности.
Так, хорошим считается такое завершение кризиса , на выходе из которого человек имеет крепкую систему ценностей и целей и адекватную самооценку.
Хорошие нюансы кризиса
- Перемены. Каждому человеку нужна динамика. В то время, когда же личность на долгое время застревает в одной роли, поведение и мышление делается ригидным, делая неосуществимым предстоящее гармоничное развитие. Кризис позволяет оценить нынешнее положение дел и осознать, в каком направлении целесообразно двигаться.
- Самоактуализация неосуществима вне личностного роста. А личностный рост неосуществим без стремления и внутреннего баланса к формированию. Эти процессы подразумевают наличие трудностей, каковые порождают кризисы и воспитывают сильные качества личности.
- Прояснение целей и мотивов. Вторыми словами кризис повышает степень осознанности судьбы в целом, давая ясное познание того, что движет человеком, и куда направлено это перемещение.
- Выход на следующий уровень развития как следствие выхода из территории комфорта, увеличение личностной эффективности.
Так, кризис есть непростым этапом в жизни человека, но в нем заложен замечательный хороший потенциал, что человек может применять для собственного личностного роста.