Февраль 3rd, 2016 
brandlymoda 
Любопытно, что на прогрессивные мысли их натолкнули выдры, талантливые на долгое время задерживать дыхание в ледяной воде.
Студентка петербургского университета Алина Шлейкина ежемесячно приходит на медосмотр. Несколько лет назад женщина увлеклась синхронным плаванием, но большой пульс, учащённое сердцебиение — то и дело создавали неприятности. Совладать с показателями тахикардии ей помогли в лаборатории института.
В случае если сердце за 60 секунд делает больше ста ударов — для человека далёкого от спорта — итог очевидного стресса. Несложный метод побороть перенапряжение биологам посоветовали те, кто полжизни проводит в воде. Науке известно: выдры, ондатры и другие «ныряющие» при погружении не дышат.
И совсем нормально смогут не всплывать больше 60 секунд.
«Им нужно под водой поймать добычу, время от времени они её смогут под водой запрятать в том месте же», — говорит начотдела хищных млекопитающих Ленинградского зоопарка Светлана Шелгунова.
На протяжении ныряния у четвероногих дайверов — замедляется кровоток, понижается сердцебиение. Это ли — не панацея от стресса? Поразмыслили петербургские учёные. Но согласно их точке зрения, — погружаться в воду всецело совсем необязательно.
Вместо бассейна подойдёт маленькая чаша с водой.
14 градусов — температура, градусов на 10 ниже комнатной, соответственно, самое время погружаться. Причем делать это необходимо на выдохе — как все ныряющие животные — так называемый дайвинг рефлекс — и опускать голову не всецело, а лишь лицо — для опыта этого хватит.
На протяжении для того чтобы микро-дайвинга заметно начинает понижаться пульс, частота сердцебиения — с 80 до 40 ударов в 60 секунд. Медики говорят: организм сейчас включает предохранительную реакцию на недочёт воздуха. Сужаются кровеносные сосуды, сам кровоток замедляется — и начинается перераспределение кислорода по всему телу.
От ног — и конечностей рук — к крайне важным органам.
«Наряду с этим кровоток оптимизируется — происходит как оттекание, так и приток. Происходит промывание мозгов, возможно так сообщить», — отмечает сотрудник научной лаборатории СПбГУ Татьяна Баранова.
Такая зарядка нужна и студентам на протяжении сессии — изучения подтвердили, погружения по окончании экзамена стремительнее приводят их в тонус.
«В это время перед экзаменом мы видим, что частота сердечных сокращений высокая, выше чем в фоне. В это время было применено отечественное действие, что стало причиной понижению ритма — к обычному состоянию человека», — говорит аспирант кафедры неспециализированной физиологии Главного ВУЗа Санкт-Петербурга Алексей Минигалин.
Разработку в госуниверситете уже используют в спортивных секциях и на занятиях физкультурой. Правда для предстоящих научных изучений места тут уже не достаточно. Не воду лить, а делать новые открытия учёные смогут в новом медицинском центре.
«Довольно часто говоря о науке мы имеем в ввиду, что её развитием был военно-промышленный комплекс. Современная наука имеет второй импульс. И это прекрасно.
Это здоровье и жизнь человека», — говорит ректор Главного ВУЗа Санкт-Петербурга Николай Кропачев.
Уходить с головой в новый способ упрочнения самостоятельно его разработчики до тех пор пока однако не рекомендуют. Это для выдры — нырять в полной мере конечно. Человеку, перед тем как опускать голову, однако направляться в обязательном порядке проконсультироваться с доктором, дабы выяснить режим и частоту погружений.
Инф. newsland.com
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
