Почему время бежит все быстрее и быстрее?

Почему время бежит все быстрее и быстрее?

Когда-то в юные годы вы никак не могли дождаться прихода следующего дня, лета либо Нового года. Сейчас же дни мелькают так скоро, что вы не успеваете посмотреть назад!

Очевидно, дело не в том, что Почва начала вращаться стремительнее и что дни внезапно стали меньше. Вовсе нет: все дело в отечественном психотерапевтическом восприятии. Ученые уже давно увидели данный феномен: восприятие времени весьма субъективно, и мы сами «виноваты» в том, что часы стали меньше либо дольше!

Все в мире довольно!
Для ребенка каждое новое мгновение несет в себе неожиданности и открытия. У него еще нет опыта, исходя из этого любое событие, будь то кузнечик на цветке ромашки, прибытие поезда либо клякса на полу, есть новым. Кроха живет «тут и по сей день»: удивляется, какие конкретно высокие деревья либо как звучно лает собака. Взрослый же человек меньше внимания уделяет тому, что происходит с ним сейчас, поскольку он замечательно знает, что снежинки холодные, а подушка мягкая.

Солидную часть действий мы, взрослые, совершаем на автомате, с каждым днем. Дни становятся неотличимы друг от друга, вы перестаете осознавать, что вы сделали сейчас, а что – день назад. Пожалуй, весь месяц вы имеете возможность обрисовать одной-единственной фразой: «Все, как в большинстве случаев!»

Но так как не в природе человека – ни о чем не думать, вот мы и устремляемся мыслями в будущее: планируем поездки и покупки, переживаем в мыслях те ситуации, каковые произойдут либо не произойдут в скором времени. Мы как бы подгоняем время! Более того, получается, что одинаковые события мы переживаем два раза: один раз в собственном воображении, а второй раз – наяву.

Как замедлить время?
Восприятие времени может замедлиться, в случае если наполнить его воспоминаниями – броскими и впечатляющими. А воспоминания формируются как раз тогда, в то время, когда мы фокусируем внимание на том, что происходит «тут и по сей день».

Попытайтесь наполнить ваши действия смыслом, живите, как дети, раскрыв себя для новые впечатления. Постарайтесь увеличить диапазон собственных впечатлений. Вовсе не обязательно совершать парашютные прыжки либо гонять на картинге, небольших трансформаций: прогуляться на работу по новому маршруту, зайти в библиотеку (в то время, когда в последний раз вы в том месте были?), придумать новый рецепт блюда.

Создавайте новые воспоминания ежедневно, и тогда будни не будут казаться вам серыми и однообразными.

Практикуйте творчество. Вместо того дабы пользоваться готовыми штампами, старайтесь доходить ко всему творчески. Отвечая на вопрос: «Как дела?», сформулируйте фразу в противном случае, чем в большинстве случаев.

Наряжаясь с утра на работу, поразмыслите: какой образ вы желаете сейчас создать? Говоря ребенку сказку, придумайте для нее собственный финал.

Живите эмоциями. Почаще задавайте вопросы себя: что я ощущаю на данный момент, сейчас? Ловите собственные физические ощущения: комфортно ли вам сидеть в этом кресле? Тепло вам сейчас либо холодно?

Выпрямлена ли ваша поясницы либо сгорблена?

ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ ВРЕМЯ ЛЕТИТ БЫСТРЕЕ?


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.