Ноябрь 15th, 2017 
brandlymoda 
Одинаковая обстановка общения с малознакомыми людьми, у различных людей приведёт к разной реакции. Одного человека она вдохновит и вынудит мобилизовать собственные лучшие свойства, а другогоповергнет в неловкости и состояние дискомфорта.
Таковой человек, скорее откажется от свидания либо публичного выступления, и всему виной будет его застенчивость.
От застенчивости страдает намного больше людей, чем может показаться на первый взгляд. Довольно часто она скрывается за показной агрессивностью либо нелюдимостью человека. Эта черта характерна более 50 % подростков и юношей, и может оставаться проблемой всю жизнь.
Как же оказать помощь человеку преодолеть застенчивость, и какова её обстоятельство?
Сложности в общении у людей появляются при недостаточной сформированности коммуникативных навыков. Другими словами, у человека не хватает опыта в общении с людьми, и он не знает как себя вести в той, либо другой ситуации.
И лишний разне общаться.
Это значит, что ему оказать помощь смогут упражнения и знания по технике общения.
Действительно, существует и вторая точка зрения, в соответствии с которой, застенчивость считается наследственной чертой. Но мы не будем вдаваться в подробности спора психологов и генетиков, а воспользуемся только очевидным выводом, что наследственностьэто предпосылка, а как она проявится,это зависит он множества внешних факторов.
Итак, избавиться от застенчивости вам окажут помощь следующие советы психологов.
Не сравнивайте себя с другими. Это ненужное занятие, по причине того, что у каждого человека имеется недостатки и свои достоинства. В одну колонку на листе бумаги запишите собственные черты характера, каковые вас не устраивают и мешают, а в другую колонкувсё, что может эти качества уравновесить.
Так, поняв собственные преимущества, в непростых обстановках вы сможете отыскать в них для себя опору.
Не разрешайте ветхим огорчениям порождать новые. У всех бывают проблеме. Не стоит ожидать их повторения в похожей обстановке.
Лучше поразмыслите, что прошедшая проблема была всего лишь неточностью, которая больше ни при каких обстоятельствах не повториться.
Не принимайте на собственный счёт недоброжелательность окружающих. В случае если вас обидели, поразмыслите, что вероятнее вашему обидчику самому не хорошо. Исходя из этого он выплёскивает на окружающих собственную агрессию, раздражение либо злую иронию.
Расширяйте круг общения. Не замыкайтесь в себе, не избегайте общения с теми, кто к нему пытается. Примите приглашение к себе домой либо на вечеринку.
Формируйте в себе навыки общения. на данный момент большое количество разнообразной литературы по практической психологии, где вы сможете отыскать интересующую вас данные. Прекрасно оказывают помощь упражнения перед зеркалом, и перед важной встречей не пренебрегайте подготовкой, репетицией.
Цените собственные удачи. Застенчивые люди склонны принимать успехкак случайность, а промахикак естественность. Поменяйте собственный взор, с точностью до напротив.
Не лечитесь алкоголем. Спиртное порождает развязность, а не раскованность. Это может только усугубить вашу обстановку.
Решайте собственные неприятности, а не отворачивайтесь от них! Так как лишь действие и стремление ведет к хорошему результату.
Инф.raznotsvetmir.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
