Привычка извиняться без причины: мнение психолога

Привычка извиняться без причины: мнение психолога

Привычка просить прощения, к месту и не к месту, может поставить вас в неясное положение а также без шуток навредить вам. Из-за чего?

Вас возможно назвать сверхвежливым человеком, поскольку вы неизменно, с обстоятельством и без нее, рассказываете окружающим: «Простите». Вы думаете, что окружающие оценят вашу культурность? Как бы не так!

Одно дело, в то время, когда ваше «прости» продиктовано необходимостью: вы вправду подвели подругу, вылили на мужа тарелку супа либо сделали неточность на работе. Но в то время, когда вы, обращаясь к продавцу в магазине, бормочете извинения, это мало необычно. За что вы просите прощения?

За то, что продавец вас обслужит, другими словами сделает как раз то, за что ему платят деньги? Либо вы просите прощения в транспорте перед пассажиром, что в толкучке наступил вам на ногу. За что вы просите прощения? За то, что не имеете возможность съежиться и занять меньший количество?

Тем более необычно, обращаясь к руководству по деловому вопросу, бормотать «простите», словно бы вам стыдно за то, что вы, такая малый сошка, посмели подать голос…

Хорошо бы, если бы эти извинения приносили вам пользу. К сожалению, все обстоит в противном случае…

Из-за чего вы просите прощения?

— Вам стыдно. За собственные физические параметры, за собственный успех, за собственные убеждения. Как словно бы то, что вы получаете больше денег, чем подруга – это постыдно.

Как словно бы то, что вы имеете громадной бюст – это ваша вина.

— Вам страшно. Страшно, что вас неправильно осознают либо на вас накричат. А ведь вы такая хорошая, вам так хочется всем нравиться!

И продавщице, и главе, и юноше в кафе.

— Вы желаете, дабы вас увидели. Вы действительно вычисляете себя таковой малым личностью, на слова которой шеф ни за что не обратит внимания, что стараетесь словом «простите» привлечь его внимание к собственной персоне.

— Вы высказываете собственные эмоции. Вам как-то неудобно согласиться вслух, что вы рассержены либо разгневаны, вы не привыкли демонстрировать собственные эмоции окружающим. Исходя из этого желаете, дабы они, окружающие, сами осознали, что вы ощущаете.

Для этого вы произносите слово «прости» таким особым тоном, дабы все додумались, что вы имеете в виду.

Ваши ожидания
Получается, что просите прощения просто так вы отнюдь не из-за зашкаливающей вежливости. Ваше желание – понравиться людям. Кроме того если вы этого не поймёте, на подсознательном уровне постоянные извинения – это показатель заниженной самооценки. Так как слово «прости» подразумевает то, что за вами имеется какая-то вина.

Перед тем как сказать его, поразмыслите: в чем я виновата? Вероятнее, ни в чем.

Что вы приобретаете?
Самое забавное, что неизменно прося прощения, вы не только не производите того впечатления, которое рассчитываете произвести, но и… усугубляете положение! Вместо симпатии к вам человек может ощутить раздражение: ну как она мне надоела со собственными извинениями! Либо еще большее презрение: если она так заискивает передо мной, значит, она вправду ничтожество по сравнению со мной!

Либо, того хуже, человек может заподозрить, что вы вправду провинились в чем-то. А уж если вы произносите «прости» с особенной интонацией, словно бы вы обижены либо обиженны, ваш собеседник может впасть в растерянность либо в бешенство, заподозрив вас в манипуляции.

Как прекратить все время просить прощения?
Привычка просить прощения весьма стойкая, чтобы от нее избавиться, какое-то время вам нужно всегда отслеживать собственные слова, ловя тот момент, в то время, когда с ваших губ уже подготавливается сорваться «прости». Попытайтесь придумать фразу, которая бы заменила слово «прости». Значительно чаще уместными будут каждые другие вежливые слова:

«Простите, продемонстрируйте мне тот платочек» – «Прошу вас, продемонстрируйте мне тот платочек».

«Простите, подвиньтесь мало» – «Будьте хороши, подвиньтесь».

Еще одна хорошая замена – выражение собственных намерений, применяя активное «я»:

«Простите, нужно бы обсудить» – «Я желала с вами обсудить».

Михаил Лабковский: 3 причины разрыва отношений


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.