При современных темпах судьбы человека, стрессах, загруженности на работе и в быту, неурядицахв семье и в отношениях,человеку нужна эмоциональная разгрузка и опытная помощь психолога.
Одно из средств терапии против стресса —консультация психолога:
– профилактическая, подразумевает редкие визита психотерапевтических кабинетов, беседы о насущных проблемах, моделирование способов ответа тяжёлых обстановок, выстраивание поведенческих схем и пр.

— периодическая,регулярное посещение психолога.

— долгая:по советы эксперта, в большинстве случаевподходитдля больных с уже сложившимися психотерапевтическими болезнями либо устойчивыми фобиями,стрессами, депрессиями.

Консультация психолога можетвключатьиспользование разных психотерапевтических методик, нейролингвистическое программирование (НЛП), элементы обморока.
У обывателей существует вывод, что помощь психолога пользуется спросом лишь людьми с отклонениями и важными психологическими болезнями. Это вывод ошибочно, поскольку внутренний баланс и душевное здоровье позитива положительно отражается на работоспособности и здоровье любого человека ижизненном тонусе организма в целом.
Консультация психолога не покажется клиенту тяжёлым и хлопотным делом, существует множество кабинетов, частных и при клиниках.Клиенту остается сформулировать самостоятельно(либо во многих случаях при помощи психологов) следствия и те причины, каковые тревожат и обратиться за своевременной помощью.
Психотерапевтические кабинеты оказывают, в большинстве случаев, следующие виды одолжений:
– личная консультация психолога, проводится с глазу на глаз психолог-клиент, гарантия полной конфиденциальности. Это возможно положение лицом к лицу либо больной может лежать на кушетке (как к примеру в хорошем психоанализе), а психолог-психоаналитик сидетьза его спиной, так дабыбольной его не имел возможности видеть.В таком ходе исследуются неприятности больного, рассматриваются разные вероятные методы их решения и вырабатываютсямодели предстоящего поведения чтобы не было стрессов, конфликтных ситуаций и проблем.

— домашняя консультация, проводится для супружеской пары либо целой семьи.

— массовые консультации (групповые), обычная модель бесед в “клубах неизвестных пьяниц”, психологических групп и различных тренингов.Консультации для группы людей с причинами обращения и одинаковыми проблемами, методы и выявление проблемы ее решения.

помощь психолога окажет помощь сохранить запас Ваших душевных сил и прожитьпродолжительную и радостную судьбу.

Инф.ru-il.net

Психолог и я. Стресс и невроз большого города

Энциклопедические заметки:

• Личное время: создайте себе оранжевое настроение
• 10 Правил мужчинам: как сохранить семью
• Мужчина и женщина: тест на совместимость
• Ребенок бурно выражает гнев: как поступить