Красота дамы определяется многими параметрами. Один из них — ухоженные руки с ровной, шелковистой кожей. Но дабы последняя оставалась таковой как возможно продолжительнее, несмотря на возраст женщины, нужно осуществлять за ней тщательный уход.

В другом случае старение покровов данной части тела начнется преждевременно.

Из-за чего кожа рук стареет преждевременно

Толчком к появлению первых показателей старения на коже рук становятся различные факторы. Первый уже был озвучен выше — это отсутствие должного ухода за ласковыми, уязвимыми покровами. Но он не единственный: возможно назвать еще как минимум две обстоятельства преждевременного старения.

• Погодные условия. Если вы не защищаете собственные руки при выходе на улицу, где царят порывистый ветер, сильный холод, холодный ливень, то подвергаете кожу кистей и пальцев агрессивному действию внешней среды. Телесные покровы начинают шелушиться, лишаются жидкости, а при систематическом повторении обстановки — обзаводятся морщинками. То же самое касается действия на руки интенсивного ультрафиолетового излучения солнца: обжигающие лучи приводят к появлению в клетках кожи рук обилия свободных радикалов, конкретно провоцирующих преждевременное старение. Целенаправленный неконтролируемый загар оказывает еще большее негативное действие.
• Контакт со средствами бытовой химии. Такие средства напичканы вредными для кожи рук веществами, владеющими раздражающим эффектом. Они разъедают телесные покровы, вносят дисбаланс в обменные процессы, уменьшают количество воды в клетках, обезжиривают поверхность рук. Как результат, уязвимая кожа стареет раньше положенного времени.
• Неверный подбор уходовой косметики. Процессы старения в коже рук запускает систематическое применение юный дамой кремов и сывороток с антивозрастным эффектом. Подобный итог и у применения косметических средств, не подходящих вашему типу кожи.
• Потребление малого количества воды. Это угрожает обезвоживанием кожи, следствием которого, со своей стороны, есть развитие сухости, ухудшение тонуса и снижение клеток внешнего вида ласковых женских ручек.
• Нехорошее и некачественное питание. В следствии несбалансированного рациона организм женщины недополучает массу биологически активных и минеральных веществ, каждое из которых отвечает в той либо другой степени за красоту и молодость кожи рук. Так, недостаток витамина С провоцирует понижение выработки в телесных покровах эластина и волокон коллагена, определяющих, соответственно, эластичность и упругость кожи. Дефицит ретинола ведет к раннему появлению на коже рук морщин. Но более всего преждевременному старению содействует недочёт в организме антиоксидантов — естественных борцов со свободными радикалами.

Меры профилактики раннего старения кожи рук

Дабы избежать происхождения возрастных трансформаций во время цветущей юности, нужно выполнять пара несложных, но действенных правил, причем, не просто соблюдать, а сделать их привычными и необходимыми для собственной жизни действиями.

1. Каждый день заботьтесь за кожей рук. Уже по окончании 25-ти лет нужно систематично баловать ее питательными и увлажняющими кремами, причем, не только ночными, но и дневными с защитным эффектом. Прекрасно обогащать косметические средства базисными и эфирными маслами, и масляными растворами витаминов Е, А.
2. Надевайте на руки перчатки зимой и межсезонье. Это окажет помощь обезопасисть ласковую кожу пальцев и кистей от негативного влияния погодных условий в виде осадков, ветра и холода.
3. Летом наносите на кожу рук перед выходом из дома крем с UVA-фильтром. В следствии вашим ручкам не будет страшно кроме того долгое нахождение под броским солнцем.
4. По окончании 35-ти лет введите в программу ухода за кожей рук применение кремов с антиоксидантами, биофлавоноидами, обилием витаминов и гиалуроновой кислотой в составе. По окончании 40-ка возможно брать косметические средства, насыщенные, ко всему другому, эластином и коллагеном.
5. Не игнорируйте необходимость таковой процедуры, как пилинг. Использование скраба для рук должно проводиться вами два раза в неделю. Имеете возможность воспользоваться магазинным beauty-продуктом — в его составе не считая кожный покров частиц обязаны находиться базисные масла. Если вы являетесь сторонницей рецептов народной косметики, попытайтесь кофейный скраб. Для его изготовление вам пригодятся 1 ч.л. натурального молотого кофе и столько же геля для умывания.

Соедините оба компонента, перемешайте и нанесите средство на чуть увлажненную кожу рук. Сделайте недолгий массаж, по окончании чего смойте скраб горячей водой. После этого обсушите руки полотенцем и смажьте питательным кремом.
6. Крайне полезно иногда создавать массаж кистей рук. Он усиливает кровообращение в глубоких слоях кожи, активизирует обмен веществ в клетках телесных покровов, нормализует транспортировку к ним нужных соединений. Массирование создают строго по ходу сосудов — кровеносных и лимфатических.

Помимо этого, на протяжении процедуры принципиально важно разминать как направляться фаланги и суставы пальцев. Чтобы пальцы лучше скользили по коже, стоит применять любое базисное масло с добавлением нескольких капель эфирного растительного экстракта с омолаживающим действием — к примеру, иланг-иланга либо розы.

7. Включите в собственный ежедневный рацион питания больше свежих фруктов, овощей и ягод, зелени, пророщенные зерна злаков, орехи, бобовые, крупы (особенно овсянку), морепродукты и морскую рыбу, диетические виды мяса, кисломолочные продукты. Во всех этих лакомствах находятся содействующие омоложению кожи, среди них и рук, вещества. Это аминокислоты и протеины, минеральные соли и витамины, полиненасыщенные, мононенасыщенные и органические кислоты, и антоцианы и каротиноиды, являющиеся антиоксидантами.
8. Принимайте beauty-комплексы. В продаже имеются особые БАДы, созданные для поддержания на высоте состояния и ногтей и кожи внешнего вида волос. Купите таковой витаминно-минеральный комплекс и пропивайте его курсом каждые полгода. Имеете возможность кроме этого обратить внимание и на монодобавки, нужные для защиты кожи рук от преждевременного старения: биотин, ретинол, астаксантин, спирулину.

Лишь не забывайте: для получения желаемого эффекта выпивать их необходимо как минимум несколько месяцев подряд.
9. Откажитесь от негативных для здоровья привычек. Злоупотребление алкоголем и табакокурение приводят к стремительному старению кожи кроме того в молодом возрасте. Телесные покровы становятся дряблыми, морщинистыми, узкими и сухими, покупают нездоровый оттенок.
10. Пара раз в неделю делайте травяные ванночки для рук. Они стимулируют обновление и рост клеток, тонизируют кожу, улучшают течение обменных реакций, владеют успокаивающим действием. В качестве базы имеете возможность применять отвары таких лекарственных трав, как мачеха-и-мать, ромашка аптечная, календула (цветки); мята, мелисса, шалфей (трава).

Дабы приготовить отвар, поместите в емкость пара столовых ложек измельченного сушеного либо свежего сырья, залейте его стаканом тёплой, только что вскипевшей воды. Закройте кастрюльку с травяным снадобьем крышкой и покиньте в покое на 20 мин.. После этого процедите отвар. В теплую жидкость влейте базисное масло (миндаля, оливы, макадамии, авокадо либо виноградных косточек) числом 7 капель.

Не помешает добавление и эфирных экстрактов сандала или розмарина (2-3 капли). Опустите руки в ванночку и держите в том месте в течении получаса. По окончании нанесите на обсушенную кожу пальцев и кистей увлажняющий крем для рук.

Берегите собственные ручки смолоду!

Пономаренко Надежда

Елена Малышева. Омоложение кожи рук

Энциклопедические заметки:

• Пигментация. что такое пигментация кожи? причины пигментации. профилактика и лечение пигментации кожи
• Как убрать носогубные складки в домашних условиях
• Восстановление волос в домашних условиях, маски для восстановления волос
• Ровный цвет лица, выравнивание цвета лица, улучшение цвета лица, продукты и цвет кожи