Май 30th, 2016 
brandlymoda 
хорошее настроение и Комфорт сильно зависит от того, как выглядит ваша кожа. Вы ощущаете себя привлекательнее и свежее, в случае если кожа прекрасно увлажнена и пышет естественным румянцем. Но в жизни каждой дамы бывают моменты, в то время, когда ощущается сухость и стянтусть, повышенная чувствительность покровных тканей, каковые ухудшают настроение и провоцируют образование таких неприятных явлений, как трещинки и морщинки.
Проявления стянутости кожи
Неприятные ощущения стянутости и сухости кожи смогут быть, как временным, так и долговременным явлением. Из-за трансформаций в структуре эпидермиса появляется последовательность признаков, каковые ухудшают самочувствие человека и внешний вид, его самоощущение.
На первых этапах данное состояние возможно устранить несложными и дешёвыми средствами – крем, сыворотка, увлажняющий тоник, повышение в питании числа фруктов и овощей. Но, в случае если речь заходит о дерматологическом заболевании – ксерозе, симптоматика будет ухудшаться и пригодится комплексный подход к устранению неприятности.
На начальных этапах развития заболевания чувствуется только маленькая стянутость. шелушение и Сухость кожи фактически не проявляются, покровные ткани остаются ровными – неудобство минимальный. С развитием негативных процессов в клетках, нехватке жидкости, сухость начинает возрастать, появляются первые показатели шелушения, и обезвоженности – кожа делается более чувствительной.
На последних этапах увлажнить эпидермис дешёвыми средствами становится крайне проблематично. Шелушение, стянутость и сухость становятся сильно-выраженными. Появляются новые морщинки, подчеркиваются имеющиеся, в особенности, мимические линии.
Кроме этого вероятны такие проявления, как трещинки и повышенная чувствительность – покраснения, зуд кожи.
Обстоятельства стянутости кожи
1. Негативные факторы внешней среды. Сильный ветер с мокрыми осадками, холод, холодный ливень, жаркое солнце напрямую воздействуют на кожу, заставляя, то сжиматься, то расширятся клетки кожи, меняя их состояние и тормозя процессы регенерации в них. В следствии, сразу после прихода с улицы вы имеете возможность чувствовать сильное раздражение либо стянутость.
Солнечные лучи ко всему другому содействуют увеличению числа и выпариванию влаги свободных радикалов, каковые провоцируют развитие кожных болезней, а также онкологических. Но не считая естественных природных явлений, каковые так сказываются на состоянии покровных тканей, значительную роль играется и наличие в воздухе, воздухе, которым вы дышите, огромного числа химических связей, скапливающихся из-за выбросов автомобилей и выбросов фабрик.
2. Недостаточное питание кожи. Это может появляться из-за неправильного ухода, неудачно подобранных кремов и тоников, каковые не только не заботятся за эпидермисом, но и провоцируют развитие таких неприятностей, как повышенная сухость, стянутость либо, наоборот, повышенная жирность.
3. Умывание мылом. Хорошее мыло возможно применять для утреннего и вечернего умывания, но не каждый день. В другом случае, естественная работа сальных желез нарушается и сразу после умывания кожа начинает стягиваться.
При регулярном применении мыла и высокощелочных средств шелушение и сухость кожи делается постоянной проблемой.
4. Побочное воздействие от приема некоторых лекарственных средств и БАДов. Основной обстоятельством в этом случае делается аллергическая реакция либо несоблюдение рекомендаций по приему пищевых добавок и медикаментов.
5. Неправильное питание. Недочёт питательных веществ, витаминов – один из главных факторов происхождения сухости и стянутости кожи. Нарушение в работе ЖКТ, которое формируется из-за нестабильного скудного рациона, провоцирует ухудшение состояния покровных тканей – появляются прыщики, высыпания, увеличивается чувствительность, шелушение, зуд.
6. Недостаточное потребление жидкости в течение дня.
7. Стянутость и сухость смогут быть клиническими проявлениями последовательности болезней.
8. Гормональный сбой в организме, недостаточное количество аминокислот для поддержания оптимальной питания клеток и структуры кожи. А также речь заходит о регулярных и сезонных сбоях в работе эндокринной совокупности – беременность, ПМС, климакс и другое.
9. Некачественные косметические средства, одежда, провоцирующая происхождение сухости эпидермиса.
Как оказать помощь стянутой коже
1. Нормализация рациона и питьевого режима. Старайтесь придерживаться диетического графика, что предполагает пятиразовый прием пищи вместе с перекусами и систематично выпивать воду маленькими порциями в течения дня. Больше ешьте свежих фруктов и овощей, зелени, орехов.
Применяйте в салатах нерафинированное масло, авокадо, мягкий домашний сыр. Помните о молочных и кисломолочных продуктах, каковые содействуют восполнению незаменимых аминокислот в организме. Для укрепления иммунитета и большей подпитки включите в рацион зеленый чай, натуральный какао, травяные чаи и свежевыжатые соки, и отруби, цельнозерновой хлеб.
2. Подбор оптимальных средств по уходу. Не обязательно придерживаться возрастного ценза – пристально проанализируйте состояние собственной кожи либо посетите косметолога. Быть может, вам нужен только хороший увлажняющий крем. В случае если кожа уже склонна к раздражению и сухости, принципиально важно выбирать средства с успокаивающими, смягчающими компонентами.
Реже пользуйтесь мылом помните смягчать кожу лосьонами либо гелями.
3. Защита от солнца и других негативных факторов внешней среды. Для отдыха на пляже и просто выходя на улицу при активном солнце, в обязательном порядке применяйте защитные крема. По окончании возвращения с прогулки используйте успокаивающий и увлажняющий крем либо сыворотку, которая окажет помощь клеткам кожи восстановиться.
Дабы снизить уровень свободных радикалов, радиоактивных элементов и тяжёлых металлов в организме, включите в рацион клюкву, бруснику, чернику, имбирь – делайте компоты и морсы.
4. Применяйте особые средства. При броских проявлениях сухости, стянутости кожи, возникновении и появлении трещинок важного дискомфорта, стоит обратить внимания на средства местного применения – увлажняющие препараты в сочетании с топическими кортикостероидами. Довольно часто такие средства используются при осложнении атопическим дерматитом.
5. Косметические обертывания и пилинги. Стянутость кожи возможно спровоцирована сильным загрязнением клеток эпидермиса. Детоксикацию тканей возможно произвести посредством поверхностного пилинга и увлажняющего обертывания всего тела.
В случае если неприятность с кожей появляется лишь на лице, то вместо обертывания используются высокопитательные маски либо целый курс процедур по гладкости и восстановлению увлажнённости покровных тканей.
6. Дополнительные меры. При авитаминозе, нарушениях сна, проявлении сезонных болезней, направляться и сухость кожи может появиться кроме этого нежданно. В этом случае актуален прием запасных средств – витаминов и пищевых добавок, клетчатки, отрубей и питьевых дрожжей, каковые окажут помощь поставить работу ЖКТ.
оптимальнее , в случае если перед этим вы посетите косметолога и дерматолога – они смогут правильнее посоветовать вам, на какие конкретно как раз препараты стоит обратить внимание, чтобы получить стремительный и качественный итог.
Меры профилактики:
- своевременный уход за кожей;
- защита от мороза и солнца;
- соблюдение правил гигиены;
- консультация дерматолога и косметолога один раз в год;
- поддержание собственного здоровья;
- упрочнение иммунитета в сезоны повышенной заболеваемости;
- питьевой режим и правильное питание;
- отказ от алкоголя и курения.
Зинаида Рублевская
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
