Вот и пришла весна, а вместе с ней пора снять перчатки и шапки и показать миру здоровые блестящие волосы и прекрасные ухоженные ногти. Но, для большинства из нас это нереальная мечта, поскольку за зиму волосы стали тусклыми и сухими, а ногти не сильный и хрупкими. В чем же обстоятельство?

Давайте разберемся. И поболтаем сейчас о том, как оказать помощь своим рукам стать настоящей визиткой интересной и элегантной дамы.

Обстоятельство нездоровья ногтей весной

Непременно, существуют независящие от сезона факторы, воздействующие на состояние ногтей, к ним относятся:

• действие на ногтевую пластину агрессивных веществ бытовой химии;
• неверный уход за ногтями, в частности – неправильное подпиливание свободного края ногтя перемещениями в различных направлениях, использование железной средств и пилочки, содержащих ацетон;
• через чур нередкое мытье рук, и ручная стирка белья либо мытье посуды без защитных перчаток;
• болезни внутренних органов, к примеру, неприятности со щитовидной железой.

Но, помимо этого, существуют обстоятельства, так именуемого сезонного нездоровья ногтей, другими словами то, что делает ногти не сильный и хрупкими, к примеру, как раз весной.

К таким обстоятельствам относятся:

• долгое влияние на ногтевую пластину низких зимних температур, каковые иссушают ноготь и делают его хрупким;
• весенний авитаминоз – недостаток в организме ответственных веществ, таких как кальций, железо, цинк, кремний, нужных витаминов и микроэлементов.

И, конечно же, обстоятельством нездоровья ногтей в любое время года есть отсутствие должного ухода за ними и неумение заботиться о собственных ноготках.

Разобравшись с обстоятельствами, стоитзадуматься о хрупкости профилактики ногтей и способах слабости и о дорогах решения проблемы, если она уже появилась.

хрупкости ногтей и Профилактика слабости

хрупкости профилактики ногтей и Правила слабости несложны и выполняя их возможно не беспокоиться того, что ногти станут нездоровыми.

1. Получая лаки для ногтей, выбирайте те, каковые содержат питательные вещества и витамины. Выбирая средства для снятия лака, обращайте внимание на те, что не содержат ацетона. Более того, не забывайте, что их не рекомендуется применять чаще, чем раз в неделю.
2. Заботясь за ногтями, подпиливайте их стеклянной либо мягкой наждачной пилочкой. Перемещения при подпиливании направляться делать в одном направлении. Знайте, что ногти крайне полезно полировать, для этого необходимо купить особую пилочку либо брусок для полировки ногтей.
3. Неизменно применяйте резиновые перчатки для домашних работ (стирки, уборки, мытья полов, посуды и т.д.). Любой раз по окончании мытья рук старайтесь смазывать их увлажняющим кремом, уделяя внимание кутикуле – ногтевому валику.
4. Питайтесь верно и в обязательном порядке включайте в собственный рацион молоко, творог, рыбу, овощи и орехи, в особенности бобовые.

Лечение не сильный и хрупких ногтей

Со хрупкостью и слабостью ногтей направляться бороться как снаружи, влияя на ногтевую пластину, так и изнутри, усиливая организм микроэлементами и необходимыми витаминами.

Для наружного применения в этом случае подойдут такие средства:

• особые кремы, сыворотки и гели, ликвидирующие ломкость и сухость ногтей, к примеру, продукции компании «Sally Hansen», более того, данной маркой представлены и особые заботящиеся лаки, карандаши и другие разнообразные средства, замечательно справляющиеся с ломкостью ногтей, при необходимом условии – регулярном применении;
• масляный раствор витамина А, что направляться втирать в кутикулу и ногтевую пластину;
• и облепиховое и эфирные маслокедра, сосны, ладана, мирры, сандала, иланг-иланг, пачули;
• сок лимона, его направляться наносить на кутикулу и оставлять не меньше чем на полчаса. Наряду с этим принципиально важно знать меру, и не применять данное средство чаще двух раз в неделю;
• йод либо морская соль кроме этого крайне полезны ногтям. Узким слоем йода возможно практически красить ногти, если не будет стеснять необычный коричневатый цвет ногтевых пластин. Ванночки с морской солью кроме этого окажут помощь совладать с хрупкостью ногтей;
• парафиновые ванночки, для которых нужен косметический парафин, продающийся в аптеке. Пригодится эмалированная кастрюлька с крышкой, в которой необходимо растопить парафин на водяной бане. В теплый расплавленный парафин направляться окунать пальцы, пока на них не образуются подобия «парафиновых наперстков». Пальчики в этих наперстках направляться держать не меньше часа, а значительно лучше несколько часов. Сняв парафин с пальцев, его возможно сохранить в той же кастрюльке до следующего раза. Руки по окончании парафиновой ванночки не нужно мыть, их достаточно смазать питательным кремом.

Ногти полезно покрывать лаком, для защиты от внешних негативных действий, но иногда им направляться давать возможность «отдохнуть» от покрытия.

Для внутреннего применения при хрупкости ногтей окажут помощь:

• препараты кальция, каковые возможно купить в любой аптеке;
• фасоль, бананы, зеленый салат, петрушка и смородина окажут помощь вернуть баланс кремния в организме, что отмечается при ломкости и расслаивании ногтей;
• молочные продукты, рыба, бобовые, орехи и сухофрукты, окажут помощь при ломкости сопровождающейся бледностью ногтевых пластин, которая говорит о недостатке в организме не только кальция, но и железа;
• яйца, молоко, морковь и печень поддержат организм при недостатке витамина А, что проявляется в растрескивании ногтя.

Сладкое лекарство

Само собой разумеется, полезно имеется фасоль и рыбу, но какой же даме не хочется насладитьсявкусным десертом. А ведь возможно выбрать сладости не только вкусные, но и нужные для здоровья ногтей. К таким относятся мармелад, пастила и зефир, в общем, все продукты которые содержат желатин.

Особенную пользу при хрупкости ногтей может принести кунжут, семена которого легко купить в отделах специй. Более того, из кунжута возможно самостоятельно приготовить вкусное и нужное лакомство.

Кунжутная халва

Для изготовление этого «сладкого лекарства» достаточно 200 г семян кунжута, каковые направляться перемолоть в кофемолке, часть семян возможно покинуть немолотыми. Предварительно семена кунжута направляться легко обжарить на сковороде. Смолотый кунжут необходимо смешать со столовой ложкой меда и охладить, поставив в холодильник.

Нужное лакомство готово!

Кунжут замечательно восстанавливает баланс кальция в организме и оказывает помощь избавиться от хрупкости и слабости ногтей. Возможно использовать в чистые семена и пищу кунжута, не смешивая их с медом. В этом случае хватит двух столовых ложек кунжута, каковые необходимо съедать каждый день, в течении 2-х месяцев.

Любите себя и заботьтесь о собственной красоте и здоровье, лишь в этом случае окружающий мир ответит Вам тем же.

Романчукевич Татьяна

Как УКРЕПИТЬ НОГТИ в домашних условиях || 3 эффективных рецепта

Энциклопедические заметки:

• Тусклая кожа, причины, что делать
• Ломкость волос, причины, что делать
• Как ускорить рост ногтей
• Как сделать волосы блестящими