Июль 25th, 2014 
brandlymoda 
У Вас неизменно полно неприятностей, с которыми вы не имеете возможность совладать? Мы создали универсальную стратегию преодоления неприятностей! На работе начнётся обычная судьба. Вы сами почувствуете себя радостной.
От Вас потребуется: лист чистой бумаги, карандаш либо ручка, часик свободного времени.
Завалили Вас неприятности. Вам всё уже порядком надоело. Супруг ничего по дому не делает, сын двоешник, на работе глава придира… И все на Вас одну — одинёшеньку навалились.
Еще и родители… Словно бы не дама, а самосвал!
Как мы Вас понимаем. И сочувствуем. Будущее очевидно отвернулась от Вас и сейчас ехидно посмеивается из-за угла, замечая Ваши просчеты.
Отправить бы всё куда подальше!
Стоп. Желаете, можем оказать помощь в преодолении неприятностей. И Вас не будут подводить муж и дети. На работе начнется обычная судьба.
Вы сами почувствуете себя радостной.
Заинтересованы в отечественных одолжениях? Превосходно! Мы поможем совсем безвозмездно.
От Вас потребуется: лист чистой бумаги, карандаш либо ручка, часик свободного времени.
Нашли всё это? Тогда вперед к счастью!
Перво-наперво посмотрите вовнутрь собственной души. Храбрее, не опасайтесь. Что у вас в том месте?
В вас имеется две чудных изюминки, каковые и воздействуют на то, как как раз вы реагируете на неприятности. Одна — ваша неуверенность в себе и ужас перед жёсткими реалиями судьбы, а вторая — ваши внутренние резервные возможности, каковые разрешают вам все-таки справляться с любыми трудностями, вопреки всему.
Самое время разработать замысел конкретной помощи. Сделаем его совместно.
Заберите в руки бумагу, карандаш, отыщите в доме местечко поспокойнее. Припомните и запишите самые неприятные для вас и самый травмирующие обстановки.
К примеру, на вас нажаловались клиенты, за что вы были лишены квартальной премии, супруг не вынес мусорное ведро, не смотря на то, что вы его сто раз об этом просили, ребенок нахватал двоек, а у вас не достаточно времени, дабы учить с ним уроки, и т.д.
Припомните хотя бы девять-десять аналогичных неприятных обстановок.
А сейчас оцените их по десятибалльной шкале по степени их действия на вас. Отыщите самые травмирующие из них.
Задумайтесь — из-за чего вас так задевает, в то время, когда происходит что-то подобное? Не кроется ли обстоятельство в вас — в вашей неуверенности в себе, и жажд, дабы супруг больше беспокоился о вас, не ощущаете ли вы вины за то, что мало времени проводите с ребенком?
Самое время заняться самоедством. Сделайте необходимые пометки около записанных обстановок. И, пока вы не увлеклись чрезмерным самоедством, перейдем к следующему этапу.
Около каждого пункта кратко отметьте хорошие результаты к каким, вопреки всему, привели эти ситуации. К примеру, до вас, наконец, дошло, что нельзя орать на клиентов, либо что пора затевать проводить в семье политику ежовых рукавиц, либо что пора доверить ребенку самостоятельно справляться с большей частью собственных дел, дабы вам осталось лишь его мало осуществлять контроль.
Сделайте это, перед тем как просматривать дальше.
Сделали? Было тяжело? Оно неизменно так: хорошее прячется, а нехорошее наружу вылазит. Но вы — молодец.
Увидьте, хороших моментов в перечне не меньше, чем отрицательных, нужно лишь их суметь рассмотреть. Перед вами сейчас лист с достижениями и вашими просчётами.
Сейчас напишите около каждой неприятности, что имели возможность бы Вам сделать, дабы данную обстановку не повторить. Либо сделать её для вас конкретно выигрышной.
Это займет некое время. Мы подождем.
Сделали? Да вы — супер! Вам удалась самая сложная аналитическая часть. Здорово.
Следующий этап, как Вы точно уже додумались, — это перечитать то, что Вы должны делать впредь. А для чего же еще Вы обрисовывали Ваши возможности? Ну. само собой разумеется, дабы это делать!
Мало решимости, дабы сделать как раз то, что в Ваших силах.
Не достаточно решимости? Опасаетесь утратить семью либо работу? Понимаем Вас. Можем кроме того поплакать рядышком с вашим плечом. А до тех пор пока взглянуть на листок. Может, в том месте имеется то, что возможно сделать без важных затрат? Имеется? Ура!
Сделайте это при эргономичном случае. Сейчас Вы понимаете, как себя вести.
Более непростые неприятности решим чуть позднее. В то время, когда Вы почувствуете вкус мелких побед и докажете себе, что Вам всё под силу.
Инф. lovebody.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
