Август 2nd, 2016 
brandlymoda 
Вас довольно часто именуют копушей и лентяйкой. Еще бы: самое простое дело, наподобие вытирания пыли на подоконнике, вы имеете возможность растянуть на целый сутки, к тому же и не успеть его закончить!
Вы с легкостью имели возможность бы написать рабочий отчет за пятнадцать мин., но вы, изображая бурную деятельность, тратите на него четыре часа. Начиная складывать вещи на полки в шкафу, всегда отвлекаетесь и лишь к вечеру наводите порядок в одежде. Возможно, такая медлительность – свойство вашего темперамента: вам комфортнее делать все медлительно и обстоятельно.
Но вероятнее, вы имеете скрытые, далеко не всегда очевидные обстоятельства медлительности. Кроме того в случае если окружающие вас ругают почем напрасно, даже в том случае, если такая нерасторопность нарушает ваши либо чужие замыслы, вы не готовы ускоряться. Из-за чего?
Назовем пять обстоятельств.
Обстоятельство 1
Вам не нравится то, что вы делаете
Вы принимаете собственную работу как неинтересную необходимость, от которой запрещено никак отвертеться. В случае если задача через чур тяжёлая, непонятная либо размытая, нет ничего необычного в том, что вы бессознательно саботируете ее ответ.
Что делать? Самый хороший вариант – перепоручить задание кому-то еще. Кому-то, кто, быть может, обожает делать данный вид работы. В случае если это нереально, отыщите вескую мотивацию для себя, из-за чего вы должны этим заниматься. Она возможно не совсем очевидной для окружающих либо кроме того парадоксальной.
Скажем, если вы терпеть не имеете возможность уборку, то вряд ли чистота в доме есть для вас достаточным доводом. А вдруг взглянуть на уборку как на метод сжечь лишние калории?
Обстоятельство 2
У вас не выработаны навыки управления временем
Первые уроки тайм-менеджмента мы приобретаем еще в юные годы, от своих своих родителей. В случае если ваши отец с мамой не славились особенной организованностью, то и вы точно не дружите со временем.
Что делать? Познакомиться с базами тайм-менеджмента! Для начала – отследить, куда вы деваете время и как довольно часто используете его непродуктивно. Попытайтесь составлять замысел на сутки: расписывать, сколько времени вы израсходуете на определенные дела, и строго придерживаться этого графика.
Если у вас окажется совладать с делами вовремя, награждайте себя каким-то настоящим либо виртуальным подарком.
Обстоятельство 3
Вы находитесь в подавленном состоянии
У вас таковой долгий, легко нескончаемый перечень дел, что вы j4за них браться! Вот и тянете, как имеете возможность, время, в надежде, что дела сами как-то «порешаются».
Что делать? Увы, дела некуда не убегут. Но вам стоит без шуток поразмыслить: не через чур ли громадную нагрузку вы на себя взвалили? Для начала попытайтесь сократить количество рассчетных задач в два раза. Вы с успехом и без всякого промедления с ними совладали?
Значит, в будущем приучите себя брать на себя столько ответственности, сколько вы в состоянии нести.
Обстоятельство 4
Вы сомневаетесь в собственных свойствах
Вы попросту не верите, что способны в одиночку сделать вкусный яблочный пирог, вот и медлите, ожидаете, пока с работы возвратится свекровь и окажет помощь вам. Вы рисуете чертиков на полях отчета, не решаясь его доделать: так как шефу он точно не понравится!
Что делать? Уверены в себе лишь нарциссы и дураки. Ваше сомнение – это совсем обычное чувство, но не давайте ему становиться вашим тормозом!
Попытайтесь хоть раз сделать все сама, от начала и до конца. Да, быть может, у вас окажется не так идеально, как вам хотелось бы. Но на неточностях обучаются, разве не так?
Обстоятельство 5
Вы желаете взять приятные чувства срочно
Так уж мы устроены: мы желаем делать то, что приносит наслаждение. А работа, кроме того та, которая потом сулит какие-то пользы, не редкость тяжёлой и монотонной. Вот мы и отвлекаемся: то на соцсети, то на перекус, то на просмотр сериала.
Что делать? Посулите себе какой-то приз – но по окончании завершения работы. Что-то такое, что вы любите и чему непременно обрадуетесь.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
