Февраль 15th, 2018 
brandlymoda 
Мы замечательно осведомлены о собственных недочётах, исходя из этого в случае если кто-то посторонний говорит вам, что вы чересчур завистливая, вы восклицаете: «Это неправда!»
Не смотря на то, что в глубине души понимаете за собой данный грешок. В случае если рядом от вас появляется некоторый субъект, в чем-то лучше вас, вы начинаете мучиться вопросом: «Ну из-за чего некоторым – все, а мне – ничего?!» Может, пора начать борьбу с собственной завистливостью?
Ход 1
Боремся с комплексами
В базе завистливости лежит чувство неполноценности, дескать, я в чем-то хуже подруги, потому ей и питаю зависть к. Исходя из этого стоит без шуток заняться обнаружением собственных комплексов и страхов. Составьте необычный рейтинг: каким качествам в человеке вы значительно чаще питаете зависть к? Быть может, вам неприятны удачи привычных по карьерному продвижению. Возможно, вы с завистью смотрите на тех, у кого успешный брак либо послушные дети.
Мы постоянно завидуем тому, чего не достаточно нам самим. Кроме того не осознавая этого, вы имеете возможность грезить о карьерном успехе и, не добившись его, питать зависть к подруге, у которой оказалось добиться собственного. Быть может, вам думается, что вы – неидеальная мама, вот вы и смотрите с завистью на соседку, у которой послушные и вежливые дети.
Ход 2
Осознание собственных сильных сторон
Вы вычисляете, что вам повезло в жизни значительно меньше, чем красотке с экрана? Попытайтесь выработать в себе нужную привычку каждый день создавать опись собственных успехов и достоинств, а у вас они точно имеется! По крайней мере, то, что вы поймёте собственную завистливость, уже показывает, что вы –человек умный, талантливый разбираться в собственных эмоциях и именовать все собственными именами.
Ход 3
Цена успеха
За любым успехом стоит огромная работа над собой, а не считая жертвы – и нея поражения. Если вы спросите у собственной начальницы, хватает ли у нее времени на общение с детьми либо любимым, то, в приступе откровения, она точно вам согласится, что испытывает чувство вины перед родными. Гламурная красотка мучает себя диетами, примерная домохозяйка вынуждена была отказаться от самореализации в стенках офиса…
Готовы ли вы к таким жертвам? Променяете ли вы стройную фигуру на возможность посидеть в горячей компании и покушать вкусняшки? В случае если нет, то и сожалеть о чужих удачах не следует.
Вы сделали собственный выбор – в пользу того, что думается вам значимее.
Ход 4
Верное сравнение
Питая зависть к, мы сопоставляем себя с окружающими. Из-за чего бы не поступать в противном случае? Сравнивайте себя с… собой. С собой 3-х либо 5-летней давности. Какая вы были тогда? И чего достигли в последнии месяцы?
Точно тогда вы были наивны – на данный момент у вас за плечами богатый жизненный опыт. Тогда вы метались, не зная, чем бы заняться – на данный момент вы увлечены любимым делом. Тогда вы опасались стабильных взаимоотношений – на данный момент имеете крепкую семью и любящего мужа.
Ход 5
Контроль за собой
Попытайтесь отслеживать тот момент, в то время, когда вас начинает одолевать зависть. В большинстве случаев, питая зависть к, мы испытываем непонятную злобу либо раздражение к объекту зависти. В случае если, общаясь с подругой, вы внезапно захотели сломать ей настроение едкой фразой, поразмыслите: из-за чего у вас появилось такое желание?
Быть может, из-за ее слов об успехе у мужчин?
Попытайтесь не задавать себе вопросов: «Из-за чего ей все, а мне – ничего?», «За что мне такая жизнь?» Задавайте себе второй вопрос: «Как сделать так, дабы я добилась большего?», «Что мне необходимо, дабы стать радостнее?»
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
