Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж в домашних условиях

С косметическими изъянами и заболеваниями борются, в большинстве случаев, при помощи средств, производимых фармацевтической индустрией. Иные люди прибегают к услугам БАДов и народных рецептов. И только немногие знают об огромном значении для здоровья массажа. В данной статье будет рассмотрена одна из его действенных разновидностей — баночный массаж.

Вы определите о том, как он вправду нужен и как именно создавать данную процедуру дома.

Польза баночного массажа

Баночный массаж существует в течении уже многих тысячелетий. Его деятельно использовали для терапии разнообразных недугов еще лекари и учёные древности. Эта процедура стала широко распространена и в эру СССР: тогда каждому при появлении неприятностей с бронхами либо легкими принято было «ставить банки».

На данный момент баночный массаж пара потерял собственную популярность, но это вовсе не умаляет его преимуществ. Осуществлять процедуру обязан медицинский работник, но в принципе и независимое проведение ее не позовёт у вас особенных сложностей. Эффект же превзойдет ваши самые храбрые ожидания!

Баночный массаж многофункционален, в чем и состоит его основное преимущество. Он стимулирует работу иммунной совокупности, воздействует на нервные окончания, улучшая проводимость импульсов по жадно-мышечным волокнам. Под действием вакуума, создаваемого банками, улучшается межклеточный обмен веществ, функционирование лимфатических кровеносных капилляров и сосудов, активизируется сократительная свойство мышечных волокон, в связи с чем увеличивается эластичность и тонус последних.

Показаниями к проведению баночного массажа помогают такие важные болезни, как остеохондроз позвоночника, бронхиальная астма, пневмония, бронхит. Полезно его использование при невралгии, ушибов, растяжений, миозита. Баночный массаж превосходно справляется с целлюлитом, ликвидируя бугорков «и» эффект «ямок» на коже ягодиц, бедер.

Назначают его и для лечения плечелопаточного периатроза.

Не считая перечисленных эффектов, вакуумный массаж содействует похудению методом выведения и разрыва за пределы организма остатков жировой ткани. За счет него нормализуется и улучшается кровообращение в территориях, на каковые выясняется действие. При помощи баночного массажа возможно скоро избавиться от отеков, дряблости кожи, вредных накоплений в тканях — токсинов и шлаков.

Это замечательный инструмент для омоложения телесных покровов.


Противопоказания к процедуре

Вакуумный массаж, осуществляемый с задействованием банок, нельзя назвать всецело надёжным при всей очевидности его результативности. Данную процедуру нельзя применять по отношению к людям, страдающим психологическими болезнями, тромбофлебитом, острым течением инфекционных недугов. Она противопоказана при туберкулезе, аллергии, при наличии злокачественных новообразований, болезней крови, варикозного расширения вен.

Неприятности с сердцем, гипертония, период беременности, через чур чувствительная кожа, повреждения и воспаление кожи, повышенная температура тела — все это кроме этого не располагает к проведению баночного массажа. И вдобавок банки нельзя ставить на области, покрытые громадным числом родинок, пигментных (родимых) пятен. О противопоказаниях баночного массажа дамам в положении необходимо сообщить очень.

Дело в том, что эта процедура способна привести к увеличению тонуса матки а также вызвать кровотечение.

При игнорировании данной информации, а также в случае нарушения техники проведения баночный массаж может стать обстоятельством осложнений, в частности развития лимфостаза, ухудшения хронических болезней опорно-дыхательной системы и двигательного аппарата. Имеющиеся же варикозы и тромбозы в полной мере способны усугубиться.

Правила осуществления баночного массажа

1. Прежде всего требуется принять душ, дабы очистить кожные поры от излишков и загрязнений кожного сала.
2. Участок кожи, на что вы собираетесь ставить банки, нужно хорошенько размять руками, применяя такие приемы, как поглаживания, похлопывания и т.д. Это необходимо для разогревапроблемной области тела.
3. Сейчас смажьте кожу вазелином, базисным или особым массажным маслом. В движение возможно разрешить войти и антицеллюлитное средство, в случае если цель терапевтического мероприятия — спасение от результата «апельсиновой» корки.
4. Перемещать банки необходимо в строго определенных направлениях. Пузо массируют по часовой стрелке; пояснице, ноги и руки — снизу вверх. В случае если проблемная область охватывает грудную клетку, двигаются по межреберьям, начиная от грудины.

Что касается поясницы, то тут банки двигают от поясницы к шее. При терапии легочных болезней банки устанавливают на межлопаточную область, учитывая проекцию бронхиального дерева на указанный участок.
5. Создаваемые банками перемещения смогут быть прямолинейными, спиральными, круговыми и зигзагообразными.

6. Дабы верно установить на выбранную вами область банки, нужно забрать пинцетом намоченный в спирте ватный тампон и поджечь, после этого эту горящую конструкцию направляться поместить вовнутрь стеклянной банки на несколько секунд и, наконец, банку поставить на необходимый участок.
7. Кроме стеклянных а продаже имеется кроме этого силиконовые и резиновые банки. Их возможно применять для борьбы с целлюлитом, не смотря на то, что хорошее стекло, согласно точки зрения экспертов, все же самый действенно. Этот вариант позволяет контроля силы давления.
8. На протяжении массажа возможно происхождение сильного дискомфорта а также болевых ощущений. Для их устранения необходимо снять банку с тела и установить ее заново. Умеренная же болезненность на протяжениисеанса — обычное явление.

Опасаться ее не нужно, и заканчивать в связи с таковой реакцией собственного тела процедуру не следует.
9. Длительность сеанса баночного массажа образовывает от пяти до двадцати мин.. Знаком к его окончанию помогает устойчивое покраснение кожи, в отношении которой создается вакуум, и чувство теплоты. Повторять процедуру возможно раз в пара дней, но вообще-то это лично и зависит от личной реакции на массаж.
10. Как снять банки с кожи? Резиновую и силиконовую банку необходимо чуть сжать, а стеклянную поддеть пальцем. По окончании кожу деятельно помассируйте в течении пяти мин.. Заберите салфетку либо ватный диск и удалите с задействованного в массаже участка остатки масла/крема.

В случае если это области, покрытые «апельсиновой коркой», их нужно смазать питательным кремом, обернуть полиэтиленовой пленкой, укутаться в одеяло и полежать 20 мин..

Имеется сегменты тела, контакта которых с банками направляться избегать. К ним относятся половые органы и молочные железы, места переломов, область почек и сердца. Не нужно ставить банки на внутреннюю поверхность верхних бёдер и конечностей, над и под ключицами, в зону остистых отростков позвонков.

Детям баночный массаж также не повредит. Но направляться учитывать тот факт, что организму ребенка с целью достижения должного результата необходимо значительно меньше времени. Потому сократите длительность процедуры и уменьшите силу всасывания банки. Вместо стекла применяйте более щадящий силикон.

Детям баночный массаж продемонстрирован при инфекционных заболеваниях и травмах органов дыхательной совокупности.

Крепкого здоровья вам!

Пономаренко Надежда

Как делать вакуумный (баночный) массаж. Вакуум-терапия в домашних условиях. Свойства, техника


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.