Борьба с собой: что важно помнить

Борьба с собой: что важно помнить

Страно, как очень сильно многие люди бывают настроены на борьбу с собой. С заболеванием, считают они, обязательно необходимо бороться, воевать.

От неприятный чувств, не смотря ни на что, избавляться. Неприятных ощущений в теле — обязательно удирать. Ну, и без того потом.

Мне весьма нравится таковой интегративный подход к человеку, что предполагает познание смысла всех, происходящих в нас и с нами, явлений. Ясно, что в то время, когда у нас что-то болит, мало принять обезболивающее средство. Необходимо еще и в обязательном порядке узнать источник боли. Так как боль — это, практически, внешняя сигнализация организма о какой-то внутренней проблеме.

В то время, когда же кассается дело неприятностей психотерапевтического, душевного замысла, тех же неврозов, почему-то об этом смысловом подходе многие забывают. И борютсяс внешнийми проявлениями. А ведь отечественные неприятности, отечественные нерозы, отечественные переживания — это также часть нас самих.

И, ведя борьбу с ними, мы, практически, боремся сами с собой. А в борьбе с самим собой, как вы понимаете, проигравший известен заблаговременно.

Намного больший лечебный эффект возможно достигнут, в случае если принять собственную заболевание, собственную проблему, как имеется. Кроме того с признательностью — так как она, в действительности, учит нас чему-то. Многие люди, далекие от психологии, сами интуитивно ощущают это и используют на практике.

Так, бабушка одной моей привычной, в то время, когда у нее оказались какие-то хронические боли (характерные обычно для пожилого возраста), перед сном, уже лежа в кровати, практически говорила с болящими частями тела, успокаивала их, упрашивала высвободить ее от страданий. И наутро боли проходили.

На тренингах по понижению веса, каковые я в течение определенного времени проводил частенько, я предлагал людям с любовью отнестись к таким, понимаете, застарелым жировым складкам, из которых жир все никак не уходил. Просил их в буквальном смысле полюбить эти собственные части тела, до того они их ну. И через время эти части тела стройнели.

Для многих это раздастся необычно, но это и в действительности трудится.

на данный момент ко мне на терапию ходит женщина с выраженной формой невроза навязчивых состояний ( обессивно-компульсивное нарушение в современной формулировке). До этого она обращалась в массу инстанций и к различным экспертам, а состояние ее ухудшалось . Дошло до того, что навязчивости стали мешать ей кроме того покидать пределы собственного жилища. Некое время психотерапия не приносила особенных плодов.

А позже я решил попытаться в трансе поработать с той бессознательной частью личности, которая несёт ответственность за эти навязчивости. В буквальном смысле, погружаясь в транс, мы при помощи особенной совокупности сигналов вели диалог с данной частью личности. В весьма уважительной и любящей манере.

И, кроме того, что эта часть личности начала отвечать, она еще и соглашалась пересмотреть собственные цели, собственный проявление. В итоге, практически за пара сеансов нам удалось достигнуть для того чтобы прогресса, которого не получалось достигнуть в прошлые четыре-пять лет. Не знаю, что будет дальше, но сообщение очевидна.

В то время, когда вы уважаете тот глубинный суть, что несет в себе каждая неприятность, вы имеете возможность достигнуть намного больших результатов, нежели продолжая слепо бороться с ней.

Представьте, вы возвратились к себе, а ваш ребенок за время вашего отсутствия решил заняться мытьем полов. И, как это часто бывает с детьми, вреда от этого мытья выяснилось значительно больше, чем пользы. Остались разводы, нечистые пятна.. Вы станете ребенка за это ругать? Вот, разумный родитель этого ребенка кроме того похвалит. За что? За созидательные, нужные упрочнения. Дабы у ребенка осталосьвпредь желание делать что-то хорошее.

И уже по окончании похвалы возможно оказать помощь ребенку лучше обучиться это хорошее делать, более умело.

Сущность в том, что и в каждого из нас может жить вот такой же ребенок, что время от времени пробует сделать для нас что-то хорошее, но выбирает не те способы.

Инф.topsecret.ru

Борьба с собой. Признаки того, что ваш мозг саботирует перемены


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.