Август 12th, 2015 
brandlymoda 
Кое-какие медики — эксперты, занимающиеся лечением разных зараз, довольно часто говорят, что рвение к гигиене русскому народу не свойственно изначально.
Их можно понять: они устали от глупости тех, кто переносит эти самые инфекции – кстати, весьма вредные для здоровья и жизни, — и потому, в сердцах, делают такие заявления, но русский народ, наоборот, постоянно стремился к чистоте — телесной и духовной. Как мы знаем, что перед тем, как войска России в 1812 году прошли по Европе с победным шествием, обитатели большинства государств кроме того не знали, что существует баня – они обучились строить бани у русских воинов — особенно преуспели в этом немцы.
Быть может, отечественные современники, считая, что в век высоких разработок у них мало времени для себя, забывают о личной гигиене, как и о здоровье в целом – так как не секрет, что большая часть трудящихся людей в погоне за карьерой питаются, как попало, и полностью не выполняют обычный режим дня.
В случае если уж быть объективными, то американцы, например, грязнули не меньшие, чем отечественные соотечественники. Недавно были опубликованы результаты изучения учёных одного из университетов США, обследовавших около 50 студентов: с их рук забрали пробы, и проанализировали ДНК отысканных бактерий – сейчас уже имеется такие возможности. Найдено было более 4700 видов бактерий, но «универсальными» были всего 5 видов – это значит, что любой человек владеет своим комплектом микробов – к счастью, далеко не всегда вредных.
У весьма многих людей, к сожалению, неприятности со здоровьем связаны с отсутствием привычки мыть руки – а ведь в своё время как раз мытье рук спасло человечество от смертельных эпидемий – таких, как чума либо холера.
какое количество же возможно долдонить азбучные истины, наподобие «Чистота – залог здоровья» либо «Мойте руки перед едой»? Так как и без того ясно, что делать это нужно, в случае если мы не желаем всегда болеть кишечными заразами и другими страшными заболеваниями, но эти простые правила обычно игнорируются.
Медицина сейчас достигла фантастических возможностей, но люди, как это ни прискорбно, продолжают и в двадцать первом веке болеть и умирать от того, что вычисляют личную гигиену необязательной; более того, довольно часто над теми, кто её выполняет, прилюдно насмехаются, именуя их «чистюлями», и давая им другие презрительные прозвища. Позже поведение взрослых копируют дети, и всё начинается опять.
Большинство зараз появляется вследствие того что люди не моют руки: перед едой, по окончании туалета, контакта с животными либо больными, проезда в транспорте и т.д. В следствии отечественные квартиры преобразовываются в рассадник заразы: микробы скапливаются на дверных ручках, выключателях, поверхностях столов, в ванных и в уборных, на одежде, на полотенцах и на постельном белье.
Исходя из этого может заразиться любой член семьи, кроме того не выходя из квартиры: так переносится грипп, ОРВИ, тяжёлые желудочно-кишечные заразы, гепатиты, кожные и другие заболевания. У людей с ослабленным иммунитетом это может закончиться пневмонией, и вылечиться удаётся не всегда – у американцев, к примеру, эта обстоятельство смертности занимает 8-е место.
Помимо этого, в Соединенных Штатах, стране, вычисляющей себя самой развитой в мире, более 75 млн. человек в год заболевают заразами кишечника и желудка различной степени тяжести – с температурой, поносом и рвотой, – и всё это эксперты связывают не только с недоброкачественными продуктами питания, но и с пренебрежительным отношением к гигиене рук.
Представьте себе, что вы сидите за одним столом с человеком, не вымывшим руки по окончании проезда в транспорте, пользования туалетом либо, как не редкость довольно часто, только что державшим в руках бумажные деньги – всем известно, сколько на них скапливается грязи, — и он пользуется неспециализированной солонкой, другими столовыми и перечницей устройствами; в случае если ваш желудок не из железа, зараза вам фактически обеспечена.
Ну прекрасно, многие люди всё-таки моют руки – но как они это делают? Не имеет значение, где это происходит – в публичном месте либо в собственной ванной, не смотря на то, что в первом случае опасность заразы, само собой разумеется, больше, — мытье рук в большинстве случаев идёт по одному сценарию. Человек с нечистыми руками берётся за ручку водопроводного крана, открывает его, моет руки и закрывает – вся грязь с ручки крана остаётся на руках.
Наряду с этим большая часть людей честно уверены в том, что они сделали для поддержания гигиены рук, что имели возможность, а позже им приходится деятельно лечиться, затрачивая кучу времени и денег.
Как верно мыть руки?
Как же мыть руки верно? А хотя бы вот так: сперва снять другие украшения и кольца (кстати, их не мешало бы вымыть раздельно), открыть кран, вымыть руки с мылом, а позже вымыть с мылом ручку крана. Хлопотно? Дома, в принципе, кран должен быть чистым неизменно, в случае если мы привыкли держать собственное жилище в чистоте, а вот в публичных местах однако будет необходимо это делать, в случае если мы желаем оставаться здоровыми.
Потом необходимо опять намылить руки, вымыть внутреннюю и тыльную сторону ладоней, смыть мыло и закрыть кран – в публичном месте лучше всё-таки сделать это посредством бумажного полотенца.
Правила мытья рук
Помните кое-какие несложные правила, привыкните их делать, и ваши руки постоянно будут чистыми, а вы сами – здоровыми.
- В случае если смочить руки, но не отмыть их – микробы будут лишь радоваться, и размножаться ещё активнее во мокрой и тёплой среде.
- Пользуйтесь той мыльницей, в которой мыло может высыхать, а не теми, в которых оно всегда будет в мокром состоянии.
- Жидкое мыло также накапливает микробы, в особенности то, которое употребляется в публичных уборных, в то время, когда в дозатор с мылом попадает зараза с рук множества людей.
- Намыливайте руки так, дабы была пена, а не просто возите куском мыла по рукам – чем больше пены, тем меньше останется микробов.
- Как возможно чаще поменяйте полотенце для рук – оно неизменно должно быть сухим и чистым.
Чрезмерное увлечение чистотой
Имеется, но, и вторая точка зрения, и, справедливости для, о ней также стоит упомянуть.
Кое-какие биологи открыто заявляют, что люди смогут болеть не только из-за грязи, но и из-за чрезмерного увлечения чистотой, стремясь к стерильности – прямо как в рекламе чистящих средств. В подтверждение приводят результаты опытов на крысах: у животных, содержащихся в лабораторных условиях, иммунитет значительно не сильный, чем у их собратьев, живущих в коллекторах, на помойках либо в сельской местности.
Если доверять этому точке зрения, то выходит, что у людей, выросших в совершенной чистоте, иммунная совокупность в зрелом возрасте будет чувствительнее, и начнёт остро реагировать на каждые раздражители, незаметные для человека, выросшего в обстановке «средней чистоты». В развитых государствах по данной причине участились случаи аллергии, астмы, диабет, аутоиммунные болезни – красная волчанка, ревматоидный артрит и т.д.
У нас, в особенности в больших городах, сейчас более 80% детей аллергиков, а вот в государствах, каковые относят к «третьему миру», таких неприятностей нет. Так что же, всё это из-за излишнего рвения к чистоте?
Не к чистоте, а к дезинфекции – это пара различные понятия, и об этом возможно сообщить подробнее.
Дезинфицирующие средства сейчас рекламируются неизменно, а бактерии, каковые показывают в рекламных роликах, выглядят так плохо и жутко, что мы бежим брать бактерицидное мыло, гели, пенки и т.д.
В это же время, из миллиона видов каких-либо бактерий к условно патогенным учёные относят менее 0,35%, и инфекционные болезни смогут вызывать не все из них. Помимо этого, на коже каждого человека живут и другие бактерии, задерживающие размножение вредных микроорганизмов и грибков, а постоянная дезинфекция уничтожает их, и организму приходится восстанавливать баланс.
Бактерицидное мыло неимеетвозможности убивать все патогенные микробы – это легко рекламный движение, но многие из возбудителей болезней, в отличие от нужных бактерий, «привыкают» к этому мылу, производя необычный иммунитет, и тогда защищаться от заразы делается практически нереально. Кожа рук наряду с этим пересыхает, покрывается трещинками, в каковые патогенным микробам попадать ещё легче – в общем, пользы любовь к дезинфекции точно не приносит.
Не нужно спорить о том, мыть либо не мыть руки – само собой разумеется, мыть, но без излишнего фанатизма, простым мылом, выполняя простые правила гигиены – и всё будет в порядке. И научите мыть руки собственных детей: в то время, когда они будут здоровыми, это принесёт вам значительно больше эйфории, чем каждая респектабельная работа либо карьера.
Гатаулина Галина
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
