Октябрь 5th, 2016 
brandlymoda 
Что мешает быть радостной? Разрешить войти в собственную жизнь радость, успех и счастье. Из-за чего перестаешь обожать себя? Три самые популярные обстоятельства поведения смогут привести к внутреннему разрушению.
Определи, ведешь ли ты себя подобным образом.
Ты прекратила нравиться себе и стараешься как возможно реже наблюдать в зеркало? Утрата интереса к себе – весьма тревожный сигнал. Такое поведение разрушает даму.
1. Прежде всего – это предательство себя, чувство вины,жалость к себе, уныние, самоедство, обиды, самопожертвование.
Прими такую установку: всю землю – за тебя, он слышит тебя и желает тебе оказать помощь.
2. Так уж сложилось, что мы росли в мире, в котором дамы должны были большое количество трудиться, неизменно что-то создавать, кого-то защищать и т.д. Это ветхие стратегии поведения, переданные нам от бабушек и мамы. Сценарий, от которого мы обычно лишь страдаем. Но мы можем пересмотреть их с позиции: «Приносит ли мне это счастье?»
3. В то время, когда мы злимся либо нервничаем, нужно остановиться и задать вопрос себя: «Что со мной происходит на данный момент? Устраивает ли это меня? Приносит ли это состояние мне пользу? Делает ли это меня радостной?» А после этого задать вопрос себя: «А что я желаю вместо этого? Что я желаю ощущать?
Какой желаю быть? Что мне прямо на данный момент окажет помощь стать таковой, какой я желаю быть?» Весьма возможно, что прямо на данный момент для трансформации состояния необходимо сделать какое-то простое воздействие, быть может, выпить чач либо прогуляться. Сделайте это!
И приучите себя осознанно поменять собственный состояние. Это куда нужнее, чем давить в себе отрицательные эмоции, каковые разрушают тебя.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
