Начиная новое дело, вы отчаянно трусите? Еще не приступив к активным действиям, заблаговременно опасаетесь провала? Тогда вам безотлагательно нужно что-то предпринимать – дабы все-таки добиться успеха!

Ужас неудач сковывает нас как паралич, мешая думать продуктивно и реально оценивать обстановку. К примеру, вы плохо опасаетесь, что ваше рабочее предложение оценят по преимуществу. В тот момент, в то время, когда вы его презентуете, вместо того, дабы сосредоточиться на собственных мыслях, вы заглядываете в глаза шефу: как он реагирует? Перемещение его брови вы оцениваете как недобрый символ, начинаетесь путаться в словах, а позже и вовсе замолкаете.

Вопрос: что стало обстоятельством того, что ваш проект не поддержали? Вовсе не его ненужность, а ваш ужас перед провалом.

Как прекратить опасаться неудач?

— Попытайтесь отыскать в памяти выражения, каковые утверждают, что неудачи имеют позитивное значение. Напишите самые броские из них и носите неизменно при себе. Когда ощущаете, что начинаете прогнозировать негативный финал собственного начинания, перечитывайте их.

— Припомните собственную последнюю неудачу: каких качеств вам недоставало, дабы достигнуть успеха? Быть может, эти качества у вас имеются, но вы редко их проявляете? К примеру, вы редко бываете внимательной, и как раз невнимательность стала обстоятельством того, что вы приобрели некачественный товар.

Дайте себе слово в следующий раз быть внимательной.

— Вы очень сильно огорчаетесь, в то время, когда у вас что-то идет не так? Придумайте пара вариантов того, как вы имеете возможность реагировать на собственные неудачи. К примеру, вы имеете возможность себе сказать: «Ну что ж, это нужный опыт».

Либо выплескивать собственный негатив в движении – для снятия напряжения.

— Вспомните, сколько раз бывало так, что ваша маленькая неудача в итоге оборачивалась вам на пользу. К примеру, вы не смогли очаровать красивого парня, что вам нравился, но позже встретили собственного мужчину. Либо не прошли собеседование в большой компании, а позже нашли работу в маленькой, трудиться в которой для вас – одно наслаждение.

— Приготовьтесь заблаговременно к тому, что неудачи неизбежны. Просто так не бывает, что вам везде и все удается! Принимаясь за сложное дело, договоритесь с самой собой: «Я обзвоню 40 потенциальных клиентов, и среди них лишь один заинтересуется моим предложением.

И это будет прекрасный результат!» Настраиваясь так, вы не станете зацикливаться на поражениях, а вдруг из 40 человек с вами согласятся сотрудничать несколько, а два, по большому счету посчитаете себя победительницей.

— Спросите себя: что хуже – не делать по большому счету ничего из страха поражения либо сделать хоть что-то с риском потерпеть неудачу? Смоделируйте обе ситуации и решите , какая для вас предпочтительнее в этом случае. Так как время от времени не редкость так, что отечественный ужас неудачи в действительности – легко интуиция. И она пробует нас отговорить от заблаговременно проигрышного дела. Бывает и напротив: полное бездействие значительно хуже поражения.

Вам предстоит выбрать из двух зол и взять на себя ответственность за то, что произойти.

Как избавиться от страха неудачи | Достижение цели | Ицхак Пинтосевич

Энциклопедические заметки:

• Почему не сбываются новогодние желания?
• Будь королевой красоты
• Как понять, что он именно тот?
• Боремся с бессонницей!