Декабрь 2nd, 2015 
brandlymoda 
На западе выражением «внутренняя пустота» принято обозначать состояние, близкое к депрессии: отсутствие смысла в жизни, чувство острой нехватки чего-то необъяснимого, чувства и потерю мотивации собственной значимости.
Возможно, каждому привычны ощущения, каковые мы определяем как внутреннюю вакуум, и любой знает, что эту вакуум хочется поскорее чем-то заполнить, избавиться от нее.
Одновременно с этим, в Восточных культурах – буддизме, индуизме и др. – внутренняя пустота есть целью. Достигнув состояния пустоты, человек обретает просветление. Данный парадокс весьма заинтересовал меня, и я решила разглядеть внутреннюю вакуум с различных точек зрения.
медитация и Внутренняя пустота
В то время, когда человек медитирует, он достигает полной остановки потока мыслей. В то время, когда нет этих мыслей, нет ничего, что определяет человека, он освобождается от оков собственного физического тела, мировоззрения и разума. Это возможно выяснить как полную свободу либо вакуум, наряду с этим никто на протяжении медитации не ощущает, что его существование бессмысленно, напротив, мы чувствуем единение со Вселенной, мы – эта Вселенная.
Все духовные практики, направленные на постижение собственной внутренней пустоты, не имеют целью вогнать человека в депрессию. Наоборот, познав собственную вакуум, человек познает, что пустота и наполненность – это одно да и то же. Лишь в состоянии таковой внутренней пустоты возможно почувствовать все величие людской сущности, мира и божественных сил, в котором мы живем.
интуиция и Внутренняя пустота
Ощущая внутреннюю вакуум, мы стремимся ее заполнить, довольно часто не разбираясь, а чем, фактически, необходимо заполнять? Имея под рукой привычные «антидепрессанты» — еду, алкоголь, вечеринки, сериалы и фильмы – мы легко обучились избавляться от неприятного ощущения пустоты. Но, потому, что меры эти только временные, чувство будет становиться все посильнее и возвращаться все чаще, если не узнать подлинную обстоятельство пустоты и не заполнить ее.
При таких условиях я предлагаю применять вакуум как интуитивное знание – внутренний голос подсказывает вам, что чего-то не достаточно, а ваша задача – настроиться на волну этого голоса и осознать, чего как раз вам недостает.
Возможно выполнить маленькую медитацию для выяснения обстоятельств внутренней пустоты. Легко выполните релаксацию, остановите поток мыслей и сконцентрируйтесь на ощущении пустоты. Задайте вопрос: «О чем ты желаешь сообщить, пустота? Чего мне не достаточно? В чем суть твоего появления?».
Сейчас в полной тишине вашего сознания вы услышите ответ. Быть может, нужно будет подождать либо задать уточняющие вопросы по обстановке. В обязательном порядке запишите все мысли, пришедшие вам в голову, по выходу из медитации, даже если они показались сумбурными – в будущем вы сможете с ними трудиться.
Быть может, вы и без медитации осознаёте, почему чувствуете вакуум, но опасаетесь себе в этом согласиться. Ужас, нелюбовь к себе, одиночество – самые популярные обстоятельства этого ощущения. О том, как с ними совладать, вы имеете возможность прочесть на этом сайте.
Пустота как ресурс
Если вы не блуждаете чувствами и мыслями в прошлом либо будущем, «нехорошая» внутренняя пустота вас не настигнет. Чувствуя единение с людьми и природой, ощущая себя частью бесконечной Вселенной, человек ощущает «хорошую» вакуум, а это быть может, лишь если вы находитесь тут и по сей день. Такая пустота может стать неисчерпаемым ресурсом, по причине того, что она приносит познание бесконечных возможностей, каковые открывает перед нами мир.
Не боритесь с внутренней пустотой, перевоплотите ее в мотивации и источник энергии. К примеру, возможно решить наполнять себя лишь хорошими переживаниями, приятным опытом и полезными знаниями.
Инф.improve-me.ru
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
