5 Стратегий поведения в трудных ситуациях

5 Стратегий поведения в трудных ситуациях

Наша жизнь каждый день одаривает нас ворохом неприятностей, лишь успевай решать. Как вы справляетесь со непростыми обстановками? В зависимости от выбранной вами стратегии, вы имеете возможность превратиться в везунчика либо погрязнуть в проблемах!

Если вы проанализируете собственный поведение в тот момент, в то время, когда будущее подбрасывает вам проблему, то вы точно увидите, что из раза в раз действуете по одной и той же схеме. Быть может, когда-то выбранная вами стратегия принесла успех, и вы забрали ее за пример. А быть может, как раз так вели себя ваши родители, и вы действуете строго по выбранному ими сценарию.

Вот лишь как приближает данный сценарий вас к разрешению обстановки? Разглядим самые популярные стратегии поведения и проанализируем их успешность либо неуспешность.

Стратегия 1
Все около виноваты!
Вы опоздали на серьёзное заседание по причине того, что криворукий водитель маршрутки еле тащился по автостраде. У вас похитили кошелек вследствие того что продавец (не в противном случае, как намерено!) заговаривал вам зубы. Вы не имеете возможность отыскать себе обычного мужчину из-за горе-родителей, каковые неправильно вас воспитывали! В общем, что бы с вами ни случилось, вы тут же оглядываетесь в отыскивании виноватого.

Независимо от масштабов проблем, виноватыми бывают окружающие, но никак не вы сама.

Отечественный диагноз. Увы, вы – обычная дамочка с комплексом жертвы. Такое чувство, словно бы вы не являетесь хозяйкой собственной жизни и при любом эргономичном случае перекладываете ответ собственных неприятностей на окружающих.

Отечественный прогноз. Подготовьтесь к тому, что вас начнут преследовать психосоматические болезни, потому что постоянное недовольство судьбой непременно скажется на вашем самочувствии. Вы рискуете в один далеко не красивый момент появляться в полном одиночестве, потому что кому же приятно иметь дело с несамостоятельной, всегда ноющей особенной?

Стратегия 2
Я вам всем на данный момент задам!
Когда в доме исчезает тёплая вода, вы звоните в ЖЭК, ругаетесь с электриком и сантехником, а заодно и с дворником. В следствии выходите на работу с немытой головой, но всецело удовлетворенная: вы им продемонстрировали, где раки зимуют! В случае если шеф обижен вашей работой, вы отчаянно защищаетесь и предъявляете претензии ему и своим сотрудникам, дескать, как раз они не обеспечили обычный рабочий процесс.

Отечественный диагноз. Вы – обычный борец с несправедливостью, исходя из этого когда у вас появляется неприятность, вы находите того, кого нужно наказать.

Отечественный прогноз. У вас довольно часто появляются конфликты с окружающими? Ничего необычного, поскольку вы сама их провоцируете.

Вместо того дабы заниматься поисками виновного, займитесь ответом самой неприятности. И признайте: вы также частенько ошибаетесь!

Стратегия 3
А в чем же корень всех бед?..
В случае если у вас случается ссора с мужем, вы вспоминаете: в чем обстоятельство ваших разногласий? Быть может, кроме того находите ее и благополучно ликвидируете. Действительно, таковой подход вы используете при столкновении и с другими жизненными невзгодами. К примеру, определив о сокращении, вы садитесь в позу лотоса и начинаете думать, из-за чего так случилось и какой в этом скрытый суть.

Вместо того дабы деятельно искать собственный место в жизни.

Отечественный диагноз. Точно вы владеете аналитическим умом и имеете в полной мере похвальное желание во всем дойти до сути. Лишь неизменно ли подобные размышлизмы уместны?

Отечественный прогноз. Поиск обстоятельства – это превосходно. И точно вы с успехом решаете мировые проблемы, скажем, в отношениях, воспитании детей либо принятии серьёзных ответов. Но не следует мудрствовать над несложными, бытовыми вещами.

Время от времени раковина забилась не от того, что в доме живут одни неряхи, а просто вследствие того что забилась.

Стратегия 4
Посмотрим, что из этого выйдет!
Вы не склонны драматизировать обстановку, кроме того самую сложную. В то время, когда у вас появляется неприятность, вас охватывает азарт игрока: а как повернется дело? Вы скоро реагируете на обстановку: в случае если вам нахамили – тут же хамите в ответ, в случае если задержали заработную плат – тут же идете к шефу и требуете объяснений.

Отечественный диагноз. Вероятнее, вы – легкий, весёлый человек, что, но, может сломать свои перспективы и отношения одновременно. Просто не поразмыслив над последствиями.

Отечественный прогноз. Хоть вы и не зацикливаетесь на неудачах, попытайтесь перед тем, как функционировать, хоть мало поразмыслить: а что позже? В противном случае количество ударов судьбы может быстро возрасти, и вы начнете скатываться в позицию жертвы.

Ищите обстоятельство собственных неудач в отношении и своём поведении к судьбе.

Стратегия 5

Но сейчас красивая погода!
Что бы в жизни ни случалось, вы находите предлог для мелких эйфорий. Ушел супруг? Но сейчас у вас полно времени на себя, любимую. Вышел из строя телефон?

Но сейчас возможно приобрести более продвинутую модель. Поругалась с подругой? Но не нужно будет покупать ей презент ко дню рождения!

Отечественный диагноз. Хорошее мышление – это превосходно! Как раз оно не дает вам скатиться в пучину полной безнадеги и депрессии, кроме того в то время, когда вы сталкиваетесь с значительными проблемами.

Но не склонны ли вы надевать розовые очки?

Отечественный прогноз. Такое поведение оправданно в том случае, если решение проблемы никак от вас не зависит. Но в случае если вам нужно безотлагательно искать направления британского для сына-двоечника, нужно функционировать!

Ваша заверения и широкая улыбка, что, дескать, но ваш мальчик замечательно играется в футбол, не окажут помощь сыну стать полиглотом.

Как решать проблемы? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Критическая ситуация. Возникла проблема


Энциклопедические заметки:

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.