Вам нужно приняться наконец за изучение языка, повысить квалификацию либо купить профессию, а вам плохо не хочется? Как вынудить себя что-то делать?
Люди по природе – существа ленивые. В случае если нет острой необходимости, мы ни за что не будем обучаться либо выяснять что-то новое. Лучше полежать на диване, полистать издание.
Но бывают события, в то время, когда мы вынуждены браться за ум. Как вынудить себя это сделать?
Предлагаем технику, которая окажет помощь вам отыскать мотивацию и начать обучаться!
Способ «Поле целей»
1 этап
Вхождение в процесс
Отыщите крайне важную мотивацию, для которой вам нужно будет преодолеть собственную лень. Это возможно как жизненная необходимость (более высокая заработная плат либо статус), так и психотерапевтическое удовлетворение (чувство возросшей значимости). А возможно легко интерес: справитесь ли?
2 этап
Визуализация
Проговорите, а значительно лучше – обрисуйте, как изменится ваше будущее, если вы начнете обучаться. Представьте себя на новой работе, окруженную питающими зависть к подругами, представьте, как восхищается вами супруг, как вы с легкостью делаете сложные задания и оказываетесь на вершине успеха.
3 этап
систематизация и Документирование
Создайте личный замысел обучения: какое количество времени каждый день вы станете посвящать учебе, сколько месяцев она продлится. Очень зафиксируйте, из каких источников вы станете черпать нужные знания.
4 этап
Видение возможностей
Приобретая новые знания, сразу же примеряйтесь, где и как вы их станете использовать. Кроме того теоретические знания смогут быть вам нужны по-своему: для тренировки памяти, увеличения интеллектуального уровня и т.д.