Архивы рубрики ‘Психология’

Каково влияние внешних факторов на психику человека

«Мы не можем представить себе психологическую деятельность изолированной личности. Мы можем представить ее только довольно внешней среды, приобретающей стимулы извне и реагирующей на них»А. Адлер «Осознать природу человека» Австрийский психолог дал очень правильную чёрта, поскольку сама по себе психика человека – ничто, ее существование вероятно лишь под действием внешних факторов. С момента зачатия и до […]

Как эффективно организовать свое время

Люди всегда торопятся. Торопятся по делам, задерживаются на встречи, стремятся к высокому благосостоянию и успеху. И многие жалуются, что не успевают сделать какие-то дела либо не смогут выделить в рабочем графике время для семьи, друзей, отдыха. Что возможно дать совет в таковой ситуации? Попытайтесь действенно организовать время. А как это делать верно, просматривайте ниже. Замысел […]

Преимущество развода: бывает и такое

В случае если от вас ушел супруг, неясно, — как себя вести, дабы не расстраиваться через чур очень сильно. Да и стоит ли расстраиваться? Хватит, сколько возможно было времени собственного драгоценного тратить на вторых, вам предоставлен шанс с пользой совершить свободное время. Может, наконец-то заняться собой, любимой? 1 – Отыскать работу. Это всегда было эффективным […]

Как убежать от стресса?

Наша жизнь полна неприятными событиями – громадными и мелкими. И каждое из них может вызвать стресс. Предлагаем вам пара превосходных способов, как избежать стресса! Факторов, провоцирующих стресс – множество, и подчас мы не в состоянии их избежать. Мы не можем отменить ливень, нехорошее настроение у руководства и скачок американского доллара. Но мы можем сделать так, […]

Как правильно абстрагироваться

Умение абстрагироваться позволяет сконцентрироваться на выполнении поставленных задач, при этом не отвлекаясь на раздражители из вне. Для одних людей абстрагироваться от чего-то или кого-то не составляет труда. Для других же это целое испытание, которое требует немалой силы воли. Способность абстрагироваться во многом зависит от множества обстоятельств, особенно от индивидуального типа восприятия окружающего мира. Если человек […]

Профилактика стрессов и неврозов: почему необходима помощь психолога

При современных темпах судьбы человека, стрессах, загруженности на работе и в быту, неурядицахв семье и в отношениях,человеку нужна эмоциональная разгрузка и опытная помощь психолога.Одно из средств терапии против стресса —консультация психолога:– профилактическая, подразумевает редкие визита психотерапевтических кабинетов, беседы о насущных проблемах, моделирование способов ответа тяжёлых обстановок, выстраивание поведенческих схем и пр. — периодическая,регулярное посещение психолога. […]

Почему лучше не болтать о своих планах?

Есть такая поговорка «Если хочешь рассмешить Бога, то расскажи ему о своих планах!». И это истинная правда. Иногда даже самые продуманные планы и перспективы рушатся из-за непредвиденных обстоятельств. Данный феномен заинтересовал ученых еще в прошлых столетиях. Поэтому они занялись тщательным его исследованием. И вот к кому выводу исследователи. Казалось бы, делиться своими планами на будущее […]

Как правильно худеть: советует психотерапевт

Одна из отечественных читательниц поделилась собственной историей, как она похудела, но позже опять начала набирать вес. Психотерапевт Елена Рыхальская растолковала, в чем обстоятельство таких скачков, и как верно мотивировать себя. По окончании встречи одноклассников я сидела на кухне и рыдала. Пьяная, толстая, в туфлях и тесном платье на высоченной шпильке, в тот вечер я ненавидела […]

Женское одиночество

Любой раз, приходя с работы к себе, вы чувствуете тоску и осознаёте, что вам не достаточно общения. Из-за чего дамы так довольно часто остаются одни, и возможно ли совладать с одиночеством. Женское одиночество – это отечественное состояние, в котором мы покинуты, забыты и обделены общением. Чтобы решать проблему одиночества, нужно узнать его обстоятельство. Завышенные ожидания […]

Как научиться достойно справляться с неприятностями?

Любой человек хоть раз в жизни сталкивался с неприятными моментами судьбы. Неприятности на работе, неудачи в любви, ссоры с родными людьми — только часть стрессовых обстановок, каковые смогут выбить человека из колеи. Только немногие способны встретить неприятности нормально, не смотря на то, что это свойство сделало бы жизнь намного легче. Дабы обучиться верно встречать неприятности, […]