Июнь 27th, 2016 
brandlymoda 
Вам думается, что чтобы стать радостной, вам нужно что-то купить. А вот узнаваемая коуч рекомендует, напротив, кое от чего отказаться!
— Откажитесь от правоты. Прекратите обосновывать окружающим собственную правоту – во всем и неизменно. Со временем, если вы вправду были правы, это и без того станет очевидным.
— Откажитесь от тотального контроля. Вы полагаете, что имеете возможность осуществлять контроль все и вся? Как раз из-за данной убежденности в вашей жизни так много стрессов.
Признайте, что многие вещи в жизни случаются кроме вашего жажды.
— Откажитесь от обвинений в адрес окружающих. Не следует считать, что кто-то виноват в том, что какие-то события в вашей судьбы происходят либо не происходят.
— Откажитесь от обвинений себя. Самобичевание ведет к саморазрушению, неизменно напоминая себе о собственных бессчётных прегрешениях, вы держите себя в состоянии стресса.
— Откажитесь от ограничений. Разнообразные «это не для меня», «я не смогу», «я не сумею» – это ваши ограничивающие убеждения, каковые мешают вам становиться лучше и радостнее. Откажитесь от них – и у вас за спиной вырастут крылья!
— Откажитесь от жалоб. Чем больше вы жалуетесь, тем больше негатива завлекаете в собственную жизнь. Прекратите плакаться на судьбу, чаще вспоминайте то, в чем вам повезло, да и то, чего вы достигли.
— Откажитесь от критики. Хоть кое-кто и говорит, что критика не редкость хорошей, чаще она не созидает, а разрушает – и вас, и все около вас. Попытайтесь воздерживаться от замечаний и критических мыслей.
— Откажитесь от рвения произвести чувство. В то время, когда вы желаете понравиться кому-либо, вы натягиваете на себя чужие одежки – те, каковые смогут понравиться окружающим. Но как вам комфортно под чужой маской? Непременно окружающие все равно заметят вас настоящую.
Отчего вы забрали, что замеченное им не понравится?
— Откажитесь от сопротивления переменам. Очевидно, пребывать в постоянном покое, в собственном маленькой комфортном болотце, комфортно. Но вместе с комфортом приходит чувство несчастной, напрасно израсходованной жизни.
— Откажитесь от привычки вывешивать ярлыки. Прекратите вывешивать ярлыки на события и людей. Попытайтесь взглянуть на них свежим взором: быть может, то, что с классической точки зрения думается негативным, вам принесет позитив?
— Откажитесь от страха. Прекратите думать, что жизнь – это опасности и сплошные угрозы. Когда вы осознаете, что мир благосклонен к вам, вы почувствуете его гармонию.
— Откажитесь от оправданий. Мы теряем массу времени и сил, пробуя доказать себе и окружающим, что мы не виноваты в том, что живем не так, как желали бы. Может, эти силы стоит направить на то, дабы попытаться поменять обстановку?
— Откажитесь от зависания на прошлом. Прошлого уже не вернешь. Вместо того дабы всегда вспоминать то хорошее либо нехорошее, что с вами уже было, сосредоточьтесь на будущем – сделать его таким, как вы желаете, вам под силу.
— Откажитесь от привязанности. Если вы любите человека, это не означает, что он обязан принадлежать лишь вам. Любите его не за верность, а за то, что он имеется в вашей жизни.
Если вы любите собственный дом, это не означает, что вы должны проводить все собственный время в нем. Он – то место, куда хочется возвращаться по окончании дальней поездки.
— Откажитесь от потребности соответствовать чьим-то ожиданиям.Прислушайтесь к своим жаждам: кем бы вы желали быть? Прекратите стремиться соответствовать чьим-то нормам либо требованием, думайте о том, как вы желали бы прожить вашу единственную, неповторимую судьбу.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
