О пользе и вреде жиров сейчас довольно часто спорят, и не только диетологи, но и простые люди, не смотря на то, что логичнее было бы не спорить, а разобраться, что к чему. Иначе, в случае если диетологи не смогут прийти к единому точке зрения, то как тут разобраться нам, не имеющим особого образования? Мы: жиры […]
Архивы рубрики ‘Диета’

Сливочное масло: польза и вред


Отношение населения нашей страны к сливочному маслу сейчас очень сильно изменилось. Когда-то «верный» ланч было легко нереально предположить без этого продукта, он считался необходимым в санаториях, детских учреждениях а также в армии. А на данный момент проявлять собственную любовь к сливочному маслу стало прямо таки неприлично. Так как в отечественный лексикон прочно вошли понятия «холестерин», […]

Халва, польза и вред халвы


Что есть незаменимым в рационе фактически каждого из нас? От чего так тяжело отказаться и что приносит массу наслаждения в любое время и в любом месте? Конечно же, это сладости, каковые уже давно стали частью нашей жизни и оказывают помощь в самых разных обстановках. Так как сладостями не только возможно насладиться , но и преподнести […]

Абрикосовый сок и его польза


Сок абрикосов отличается низкой кислотностью, приятным вкусом и нежным ароматом, и он постоянно бывает с мякотью – без мякоти его просто не готовят, поскольку это не имеет смысла. Как раз мякоть абрикосов содержит все те полезные и нужные вещества, за каковые эти фрукты так уважают диетологи – абрикосовый сок оказывает помощь сохранять здоровье и ускорять […]

Сок лайма: польза и свойства


Лайм можно считать достаточно «юным» продуктом, показавшемся на отечественном рынке, поскольку данный экзотический фрукт совсем сравнительно не так давно стал популярным в Российской Федерации. Описание лайма Лайм – весьма близкий родственник лимона, данный ярко-зеленый фрукт родом из горячей Индии, растет он в теплом и мокром климате тропиков. Сочная мякоть лайма кроме этого имеет кислый вкус […]

Персиковый сок: состав, польза и свойства сока персиков


Персики – плоды известные своими выдающимися вкусовыми и лечебными особенностями: их мякоть ласковая, сочная и кисло-сладкая, с приятным и узким запахом. Нужных особенностей у персиков большое количество, так что их применяют не только в диетическом питании, но и используют в лечении многих болезней, и в этом отношении весьма действен персиковый сок: он сохраняет всё лучшее, […]

Закаливание организма: польза и значение, закаливание солнцем, воздухом, водой


Считается, что закаливание есть панацеей от всех заболеваний и гарантией здоровой судьбе до самой старости. Но стремятся закалиться, почему-то не все. А затевать это нужно с самого детства, не смотря на то, что и в любом возрасте полезно. Закаливание – это систематическое применение естественных факторов природы, нужное для увеличения устойчивости организма к разным негативным условиям. […]

Воздушная кукуруза (попкорн): польза и вред, приготовление попкорна в домашних условиях


О том, что воздушную кукурузу именуют попкорном, известно сейчас всем. Зёрна вторых культур – к примеру, пшеницы либо овса, при нагревании не лопаются – это «может делать» лишь кукуруза, и это её свойство было оценено людьми тысячи лет назад, в различных местах земного шара и в различных культурах. В середине XX века в одной из […]

Скумбрия, состав, полезные свойства и вред скумбрии


При словах «добропорядочные сорта рыб» в голове у многих людей появляется четкая ассоциация с представителями семейства Лососевые. Но ими эта категория рыб не исчерпывается. Чтобы выяснить это, достаточно отыскать в памяти о скумбрии — питательной, вкусной и крайне полезной. О недостатках и преимуществах данной рыбы как полезного с позиций влияния на человеческий организм лакомства и […]

Продукты от прыщей, прыщи от продуктов, продукты вызывающие прыщи


угри и юношеские прыщи практически никого не удивляют: мы привыкли, что сейчас в организме часто бывает неустойчивым гормональный баланс – одних гормонов больше, вторых меньше, но с возрастом всё выравнивается, и прыщи исчезают. Но прыщи на коже взрослого приводят к недоумению и неприятие: делается ясно, что у человека не всё в порядке со здоровьем, а […]