В мире, в котором всегда приходится сталкиваться с трудностями, человеку приходится быть стойким, но уровень данной стойкости не бесконечен. Свойство преодолевать стрессы и сложные ситуации есть базой стрессоустойчивости, которая свойственна каждому индивиду. Наряду с этим ее хватает не всегда, исходя из этого принципиально важно знать, как повышать ее уровень самостоятельно. Понятие стрессоустойчивости У стрессоустойчивости нет […]
Архивы рубрики ‘Диета’
Стрессоустойчивость, ее повышение
Октябрь 2nd, 2015 
brandlymoda 
Опубликовано в рубрике Диета 
Метки: других людей, повышение, стрессоустойчивость 
Комментарии к записи Стрессоустойчивость, ее повышение отключены
Продукты для настроения
Сентябрь 21st, 2015 brandlymoda С нехорошим настроением, хандрой и депрессией возможно бороться тремя методами: сумасшедшим шопингом, антидепрессантами либо при помощи определенной пищи. Любой из этих способов возможно страшен – один для кошелька, второй для здоровья, а третий для внешнего вида. Но, в случае если запомнить кое-какие правила, то третий метод поднятия настроения возможно полностью надёжен и очень нужен. Съешьте […]
Питание летом: принципы летнего питания, летний питьевой режим, летнее меню
Сентябрь 18th, 2015 brandlymoda Наступившая летняя жара заставляет нас вносить коррективы в личный уклад судьбы. Так как при повышении светового дня уменьшается время сна, смещаются кроме этого и привычные для нас часы приема пищи. Изучения ученых распознали, что в то время, когда температура окружающей среды увеличивается примерно на 10°С, протекание химических реакций в организме человека ускоряется вдвое! Помимо этого, […]
Польза и свойства тыквенного сока
Сентябрь 8th, 2015 brandlymoda Тыкву обожают не все, но многие люди просто не могут её готовить, но, в случае если показать мало внимания, станет ясно, что тыква не только нужна, но и вкусна: с ней возможно готовить десерты, гарниры, первые и вторые блюда, мясо и рыбу; тыкву возможно вялить, запекать, отваривать, готовить из неё варенья, другие сладости и цукаты. […]
Простые (быстрые) углеводы
Сентябрь 1st, 2015 brandlymoda Углеводы — главный источник энергии, поступающей в человеческий организм. Углеводы наровне с жирами дают человеку энергию, нужную для жизни. На углеводы приходится порядка 60 процентов всей поступающей энергии. Казалось бы, легко ограничив количество поступающих углеводов, возможно избавиться от лишнего веса. Но на практике такая способа не только оказывает помощь похудеть, но и запускает негативные процессы […]
Витамины осенью, осенние витамины, какие витамины принимать осенью
Август 25th, 2015 brandlymoda Весенний недостаток витаминов – гиповитаминоз – явление, всем известное: никто уже не удивляется, из-за чего по окончании зимы мы ощущаем себя не сильный, становимся вялыми и чувствительными к простудам, а волосы и кожа довольно часто выглядят тусклыми и блёклыми. А вот осень – другое дело: мы всё лето имели возможность питаться свежей зеленью, фруктами и […]
Полезные и вредные свойства кофеина
Август 14th, 2015 brandlymoda Кофеин – вещество (алколоид) являющееся, по сути, горькими бесцветными кристаллами и содержащееся в растениях, например, в семенах кофейного дерева. У кофеина имеется и другие заглавия – матеин, гуаранин, что кроме этого связано с заглавиями растений, в которых содержится это вещество. Не считая кофейного дерева кофеин имеется в чайном странице, гуаране, мате, коле (семейства Мальвовых) и […]
Гигиена рук: мытье рук и как правильно это делать
Август 12th, 2015 brandlymoda Кое-какие медики — эксперты, занимающиеся лечением разных зараз, довольно часто говорят, что рвение к гигиене русскому народу не свойственно изначально. Их можно понять: они устали от глупости тех, кто переносит эти самые инфекции – кстати, весьма вредные для здоровья и жизни, — и потому, в сердцах, делают такие заявления, но русский народ, наоборот, постоянно стремился […]
Бананы, польза и вред бананов, состав бананов, витамины в бананах, полезные свойства бананов, банановая диета
Июль 31st, 2015 brandlymoda У нас бананы уже давно не считаются экзотическими фруктами: так как приобрести их возможно круглый год, да и стоят они недорого. Отлично, что эти необычные, сказочные фрукты может приобрести любой обитатель России, независимо от места проживания и уровня доходов, по причине того, что бананы крайне полезны. Среди всех фруктов, выросших в других государствах, лишь бананы […]
Йогурт: польза, йогурт для похудения (йогуртовая диета), как приготовить домашний йогурт
Июль 29th, 2015 brandlymoda Йогурт считается самым нужным кисломолочным продуктом, и он в действительности крайне полезен – в том случае, если он натуральный, и не содержит никаких красителей и вкусовых добавок. Но в яркой и красочной рекламе йогуртов, которую мы видим ежедневно по паре раз – кстати, вычислена она на восприятие мелких детей и их молодых своих родителей, — […]
